孕期体重管理心得

关于孕期体重，真是几家欢喜几家愁！

有的妈妈4个月一两没长（B超显示宝宝正常），有的2周就涨3斤。我头胎全程只重15斤，二胎反而瘦了8斤。医生说只要宝宝发育正常，体重波动不用太焦虑。

早期胀气会让肚子看起来很大，其实不是真胖。建议：① 穿孕妇裤或老公的宽松裤子② 记录每周体重变化③ 孕晚期再买新衣服

避坑提醒：① 不要盲目节食② 孕晚期体重增长较快是正常的③ 突然暴瘦要警惕孕吐严重

孕期体重变化
来自赣州市
热门评论(3)
小小姑娘95
怀孕了之后也要多多的控制一下自己的体重增长情况的，这也是关乎到自己后面的生产方式的呀。
2025-09-21 01:55:24 · 来自东莞市
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单纯的涩
体重我是加的很快，辛苦自己减肥后面
2025-09-20 23:11:57 · 来自上饶市
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甜美彭彭
记录每周体重变化这点很关键，我之前就是没注意，结果孕晚期突然胖了好多，衣服都穿不下了。按照你说的孕晚期再买新衣服，这样确实能避免浪费，还更合身。
2025-09-20 20:17:00 · 来自广州
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多米麻麻吖
5个月15天
不要提前预支焦虑，在你看孩子的这段日子里，一定要照顾好自己
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小饺子ZYn
5个月28天
孕期胀气严重怎么办？ 我现在才11周，肚子胀得跟四五个月似的，以前的裙子都穿不下了[衰]。每天胀气特别难受，吃不下又怕饿着宝宝。姐妹们有什么缓解胀气的好方法吗？这种情况什么时候能好转啊？
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妈妈网_hx1td5
5个月28天
孕期情绪波动与自我调节最近发现自己怀孕后情绪特别不稳定，昨天搞卫生时突然对宝宝大吼大叫，事后又特别后悔。其实我知道这样对宝宝不好，但就是控制不住自己的脾气。特别是现在一个人带娃，又要做家务又要照顾孩子，真的感觉好累啊！看到宝宝胀气难受的样子，我更焦虑了。现在怀二胎了，总是担心以后一个人带两个娃会更辛苦。老公说如果是男孩就生，是女孩可能要考虑不要，这让我压力更大。想问问各位宝妈，你们孕期是怎么调节情绪的？一个人带娃的时候会不会也突然情绪崩溃？有什么好的缓解方法吗？
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福气LLzxy
5个月24天
孕期胎动与宝宝性别的那些事儿关于胎动和宝宝性别的关系，群里妈妈们分享了不少经验。我一胎是女孩，胎动确实比较温柔，像小鱼游来游去的感觉。但要注意，每个宝宝性格不同，胎动强弱不能完全判断性别哦！群里另一位妈妈说她梦见蛇，大家都说是男孩征兆，结果生下来是女儿。胎梦这个事真的说不准，我怀女儿时还经常梦见花呢。最靠谱的还是生下来才知道，孕期猜性别就当是个小乐趣吧～避坑提醒：①不要轻信民间判断性别的方法②B超看性别在国内是违法的
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叫我南西
5个月27天
挖到宝！弥鹿拼图让娃在玩中成长的艺术启蒙好物 作为宝妈，给娃选玩具真的是一门学问。既要能锻炼能力，又要孩子喜欢，还得质量过硬。最近被我挖到的弥鹿分阶拼图，简直是“六边形战士”般的存在，必须来给大家种个草！ 弥鹿拼图最贴心的就是分阶设计，完美匹配不同年龄段小朋友的能力发展。低龄宝宝可以从简单的阶数开始，随着年龄增长和能力提升，逐步挑战更高阶。不管是刚接触拼图的2岁萌娃，还是已经有一定经验的5岁小朋友，都能找到适合自己的那一款。就像图中这套，有不同主题的场景，从易到难，让孩子一步步解锁拼图技能，成就感拉满。 再说拼图质量，那是真的扎实。采用的材质安全环保，边缘打磨得光滑细腻，完全不用担心会划伤宝宝的小手。每一块拼图的咬合度都很绝，拼好后牢牢贴合，不会轻易散架，娃怎么折腾都不怕。而且这么优质的材质，就算娃反复拼玩，也能保持长久的“战斗力”，性价比直接拉满。 最让我惊艳的是它的图案设计，充满了艺术感。就像图中的城市救援系列，警察抓小偷、消防员灭火、医护人员急救的场景，画得栩栩如生，色彩搭配也特别和谐，不仅是拼图，更像是一幅幅精美的插画。这种高水准的图案，在玩的过程中就能给娃进行艺术启蒙，潜移默化地提升审美力。 更绝的是，拼完之后还能看图讲故事。每一个场景都有丰富的细节，比如警察拼图里的面包店、消防员拼图里的街道、救护车拼图里的十字路口，娃可以根据这些元素，尽情发挥想象力，编出一个个精彩的小故事。这不仅锻炼了语言表达能力，还能激发创造力，简直是一举多得。 收纳方面也很省心，配套的收纳盒设计得很合理，拼完之后把拼图往盒子里一装，不占空间还不容易丢，下次想玩随时就能拿出来，太适合咱们这种怕麻烦的家长了。 如果你正在给娃选益智玩具，它绝对值得加入购物车，让娃在拼拼玩玩中，能力和审美都up up 涨！
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小宝贝甲甲
5个月17天
我们家宝宝好容易出现胀气，而且喝奶后还出现了呛奶，奶瓶用世喜新生儿奶瓶可以的吗？
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王王的小公主
5个月3天
我家剖宫产宝宝晨起爱打喷嚏，优博剖蓓舒奶粉对改善呼吸道“易敏”状况有帮助不？
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龙凤妈妈宝贝
5个月26天
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湿润宝贝
5个月16天
我儿子剖宫产后肠道弱，总胀气，优博剖蓓舒奶粉里的益生菌能改善他肠道微生态不？
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ABC陈慧
5个月24天
唉，昨天下午搞到凉到，发烧了，刚退，姐姐每次感冒，妹妹也来
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甜美妈妈sweetie
5个月28天
还好给孩子换上世喜防胀气奶瓶，底部回气，防胀气效果好，孩子现在终于不再出现肚子喝奶打嗝了。
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甜甜心心妹
5个月24天
我家宝贝肠胃不太好，伊利金领冠珍护含有OPO和好吸收配方，不知奶源新鲜程度咋样啊？
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张张HeiHei
5个月24天
孩子从小就是个“小肉球”，穿拉拉裤总嫌勒肚子，之前用宜婴，半夜起来摸屁屁都湿了，还反渗，红屁股反复。后来在网上搜到奇莫甜梦安睡裤，说“360°专利防漏+整夜干爽”，抱着试试的心态，买了XL码。第一次穿，晚上居然不用换，第二天屁屁还是干爽的，腰围的设计是“大风琴式”，弹性比安儿乐大很多，胖宝宝穿完全不勒。对比下来，比尤妮佳，帮宝适吸收量都大，价格还更实惠，京东下单还送试用装，真心推荐给各位妈妈！
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喔咪咪
5个月26天
我家小宝是典型的尿霸宝宝，一晚上能尿好几次，之前用的拉拉裤不是漏尿就是反渗，红屁屁总好不了。后来在网上搜攻略，看到好多人夸奇莫甜梦拉拉裤吸量大、透气不反渗，就抱着试试看的心态买了一包。结果真的惊艳到了！它的大风琴腰围弹力超大，胖宝宝穿也不勒，而且一夜一片完全没问题，早上起来小屁屁还是干干爽爽的。现在我家小宝终于能睡整觉了，我也能跟着睡个好觉，真是太省心了！有需要的宝妈真的可以试试看，性价比超高！
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陈靖娜b
5个月16天
我女儿是剖宫产出生的，夜里睡觉呼噜声大，优博剖蓓舒奶粉对宝宝呼吸方面的这些问题有改善效果吗？
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海洋宝宝づ
5个月24天
宝贝大脑发育要跟上，伊利金领冠珍护含脑磷脂和燕窝酸，品牌有啥科研新进展不，配方成分好不？
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妈妈网_vtisjc
5个月29天
孩子是个尿霸宝宝，晚上总漏尿，选了超多拉拉裤都不顶用，要么吸收量不够，要么侧漏。有次在网上刷到奇莫甜梦安睡裤，说前后双防漏兜，360°防漏专利，大吸量，一整夜只要一片就够。买来一试，果然晚上不漏了，吸收力强，干爽不反渗，透气也好，孩子睡得香。之前用过尤妮佳、帮宝适，虽然也还可以，但都没有这款防漏做得这么好。胖宝宝穿也不勒，码数偏大，很合适的。有活动价格在京东买超划算，想入手的妈妈可以对比看看。
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小小vi
5个月11天
AD和D要不要交替吃
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小灿灿安琪
5个月3天
闺女最近还挺闹腾的，喝奶后也老是要呛奶和胀气，挑选世喜新生儿奶瓶怎么样的呀？
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李子峰yi
5个月30天
说到待产包准备，拉拉裤绝对是重头戏！我家宝宝还没出生，我就开始各种做功课，想要选一款舒适又实用的。朋友推荐了奇莫甜梦拉拉裤，说她家胖小子用着特别好，一夜一片，透气不反渗。我仔细对比了安儿乐、尤妮佳等品牌，发现奇莫甜梦在防漏和大吸量方面确实更胜一筹，而且大风琴腰围设计，对胖宝宝特别友好。我就在天猫上买了试用装回来，果然没让我失望！等宝宝出生后，就打算长期用这款了。有宝妈想一起蹲活动的吗？可以一起哦！
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