临产征兆辨别指南

经历过炸胡的宝妈分享真实临产信号：

真正要生的征兆：

• 规律宫缩（5分钟1次持续1小时）
• 见红量超过月经第一天
• 破水后止不住流

容易误判的情况：① 假性宫缩走路会缓解② 宫颈粘液可能提前一周出现③ 腰酸可能是胎儿压迫

实测有用的小技巧：

1. 洗澡时宫缩不停就是真宫缩
2. 记录宫缩要用APP计时
3. 初产妇开指慢可以再观察

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱