孕晚期缺氧自救方案
34周开始缺氧的孕妈实测经验：
必备物品：
- 便携氧气罐（买医用级）
- 折叠小风扇
- 孕妇枕侧卧用
应急措施：
- 立即开窗通风
- 半卧位深呼吸
- 吸氧每次不超过15分钟
避坑提醒：① 不要长时间用网购氧气罐② 洗澡一定要有人陪同③ 胎动异常要立即就医
对我有效的预防方法：• 早餐后吸氧10分钟• 避免拥挤场所• 睡觉用孕妇枕垫高上半身
来自驻马店市
热门评论(2)
爱吃鱼的妈妈
我那时候只能吸氧了
2025-09-20 22:16:55 · 来自大连市
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甜甜心尾
你这经验总结得太实用了！医用级便携氧气罐和孕妇枕确实很重要，特别是缺氧的时候，这些小措施能立马派上用场。而且你那预防方法也很细致，早餐后吸氧确实有助于缓解不适。
2025-09-20 20:27:40 · 来自广州
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