宝宝夜奶实战经验分享
我家娃3个月时夜奶简直要我命，12点补奶到3点半才睡，一直揉眼睛就是不睡。后来发现是睡眠倒退期作祟，分享几个实测有效的方法：
- 关灯营造睡眠环境（我家关灯1小时以上才有效）
- 安抚奶嘴+抱着哄（但睡着后要及时取出）
- 实在闹腾就让他自己玩会儿，避免过度刺激
有宝妈分享说可能是奶量不足，我家试过加到200ml确实能睡更久。但要注意：
- 每个宝宝需求不同，先从少量递增
- 迷糊奶可能导致消化不好，要观察排便情况
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
来自广州市
热门评论(7)
机敏赖
这些方法真能解决夜奶问题？
2025-09-21 23:10:27 · 来自广州
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柔柔宝贝西
给孩子加奶量的时候，怎么判断少量递增的那个量合适不合适呢？
2025-09-21 18:50:44 · 来自广州
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李大胆儿da
提到奶量要因人而异这点真贴心，有的宝宝可能确实吃饱了才睡得香，但盲目加量又担心消化问题，观察排便情况这个提醒太重要了，毕竟娃舒服才是硬道理呀
2025-09-21 18:48:00 · 来自广州
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