孕期体重控制心得分享

我156cm孕前120斤，现在6个月126斤，医生说是正常范围。孕前120斤现在126斤，增重6斤还算合理。

个人经验：

  1. 孕早期吐得厉害反而没长肉
  2. 孕晚期最后一个月容易猛涨（我一胎最后一个月长了18斤）
  3. 肚皮和大腿长纹和体质有关，建议早点抹油

避坑提醒：① 不要因为孕吐就不控制饮食② 妊娠纹预防要趁早，等长了就来不及了

孕期体重变化
来自东营市
热门评论(2)
刘艺佳
我想爆粗口，我抹油了还是长纹
2025-09-22 19:01:33 · 来自广州
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菠萝和樱桃zz
六斤确实算合理，不过孕晚期体重飙升真得注意，你说你一胎最后一个月长了十八斤，这确实有点猛了，妊娠纹跟体质有关，但早点抹油肯定没坏处，也能缓解皮肤压力。
2025-09-22 18:56:20 · 来自广州
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