

孕期控糖的日常分享
最近去医院检查,医生说我的餐后两小时血糖在临界点上,差点就超标了。虽然甲状腺有点小问题需要进一步检查,但至少血糖问题不算严重,稍微注意一下就好。
现在每天都在控糖,主食改吃荞麦面和荞麦面包,水果也只能选择柚子、小番茄这些低糖的。今天忍不住喝了一杯果茶,测了血糖居然还在正常范围内,真是又惊又喜!不过医生说要连续监测几天,每天要扎7次手指,真的好痛啊[流泪]。
想问问其他孕妈们都是怎么控糖的?有没有什么好吃的低糖食谱可以分享?我现在特别馋辣条,但是又不敢吃[破涕为笑]。
来自广州市