孕期体重控制太难了！怎么吃才能不长胖？ 孕晚期胃口特别好，吃什么都香，连白开水都觉得好喝。医生让我控制饮食，但根本控制不住啊！老公说我越来越能吃了，现在体重已经涨了20斤。最痛苦的是便秘，三天不上厕所体重就能涨3斤。姐妹们有什么控制体重的好方法吗？既想宝宝营养够，又不想自己太胖。