孕晚期便秘怎么办？这些方法我都试过了 姐妹们，孕晚期便秘真的太痛苦了！我已经三天没有上大号了，肚子涨得难受，但就是没有便意。试了西梅、火龙果、蜂蜜水都没用，连医生开的益生菌也不见效。现在体重都涨了3斤，感觉整个人都不舒服。听说蜂蜜露比较温和，但又担心用多了会有依赖。你们都是怎么解决这个问题的？
孕期不适应对
来自东莞市
热门评论(2)
cba夏季春风
开塞露试试呢，我当时用了，效果立竿见影
2025-09-22 19:14:39 · 来自广州
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阳光辰11
体重涨可能跟宿便堆积有关，别太焦虑。可以试试把白开水换成温盐水，早上空腹喝两百毫升，刺激肠胃蠕动。另外散步时多甩甩手臂，带动腹部一起动，比单纯走路更有效果。
2025-09-22 19:08:50 · 来自广州
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