防妊娠纹实战心得：涂油到底有没有用？

看到好多孕妈纠结妊娠纹，我两胎都没长纹来分享经验！

两种主流做法：

A派坚持涂油：

• 橄榄油性价比最高（我用的就是普通食用橄榄油）
• 从孕3个月开始每天睡前涂，重点涂腰侧和大腿根
• 保持皮肤湿润能缓解瘙痒

B派认为看体质：

• 我闺蜜每天涂还是长了满肚纹
• 控制体重+多喝水更重要
• 遗传因素影响很大（我妈没长纹，我两胎也没长）

我的混合方案：

1. 孕早期用便宜大碗的橄榄油
2. 孕晚期换更滋润的乳霜
3. 每天称体重，增重控制在12kg内

避坑提醒：突然肚子发痒千万别抓！我都是冰敷+厚涂润肤霜