剖腹产疤痕护理经验

两次剖腹产的血泪教训，这样做疤痕最淡：

术后护理阶段：

1. 产后7天：医院换药时让护士用【减张贴】
2. 掉痂后：每天涂疤克（用药前务必咨询医生）
3. 3个月后：配合疤痕贴+按摩

避坑指南：① 伤口痒千万别抓！用冰敷缓解② 至少半年别穿低腰内裤摩擦伤口③ 增生期忌口辛辣、海鲜

我的恢复时间线：

• 1个月：伤口发红发硬
• 3个月：开始变软
• 6个月：呈浅白色细线