孕期便秘出血吓死我了！大家都是怎么应对便秘的？ 今天上厕所发现有血，差点吓晕过去！后来才发现是便秘太用力导致的。现在怀孕19周，已经三天没排便了，肚子胀得难受。姐妹们有没有什么安全有效的办法？听说开塞露可以用，但是又怕对宝宝不好。