孕期控糖的烦恼

最近又开始为控糖焦虑了，看着青苹果都不敢吃。姐妹们都说水果可以适量吃，但我还是担心血糖问题。大家孕期都怎么控制糖分摄入的呀？

今天特别想买个血糖仪，孕妇专用那种，偶尔测一下比较放心。有经验的宝妈能推荐下好用的血糖仪吗？我现在20周，听说20周后更要注意饮食控制了，甜食真的要戒掉了，可是孕中期突然好馋面包，有没有0蔗糖的面包推荐呢？

[图片1]这是我最近在吃的控糖零食，感觉还不错。不过有时候还是会忍不住偷吃几个鸡蛋，吃完又后悔。孕妈们都是怎么控制体重的？我现在120斤，好怕到生的时候会胖到150斤啊！

孕期饮食禁忌
来自广州市
热门评论(6)
荣耀的两年之约
确实是这个控糖的焦虑我感觉还是很多的
2025-09-24 01:29:29 · 来自北京市
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智智女俏小仙女 ： 你也被这控糖焦虑困扰着吗？
8888样妈妈
孕期控糖的烦恼吧
2025-09-24 01:28:51 · 来自吉安市
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筱筱亲亲 ： 是呀，控糖真的超烦，你也有这困扰？
呆萌娇娇
血糖仪可以买鱼跃的，我用过，挺准的。0 蔗糖的面包可以试试七年五季，他家的全麦面包还挺好吃的。哈哈哈哈
2025-09-24 00:02:56 · 来自广州
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阳光佳佳
20周确实得开始注意饮食了，别太压抑自己，偶尔馋了可以咬一小口面包解解馋。控糖零食可以多备点无糖酸奶、坚果啥的，比偷吃鸡蛋不容易后悔。血糖仪三诺的也不错，性价比高，测着准。
2025-09-23 23:56:56 · 来自广州
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