孕晚期假性宫缩应对心得
我34周+睡觉时肚子一直发硬，晚上摸肚子都是硬硬的，医生说是正常假性宫缩。分享我的应对方法：
- 多卧床休息，减少走动
- 注意胎动规律，每天要数胎动
- 只要不伴随腹痛、见红、破水就没事
- 白天胎动正常就不用太担心
需要警惕的情况：① 肚子发硬伴随疼痛② 胎动明显减少③ 有出血或流水
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。我这样熬过来了，但每个孕妈情况不同，有异常要及时就医
来自常州市
热门评论(3)
费开心
34周+肚子发硬时要是休息了还是硬，这算正常不？
2025-09-24 23:06:03 · 来自广州
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城堡里的蓝精灵
怀孕的时候假性的宫缩，需要去医院做个检查，多注意休息。
2025-09-24 23:05:01 · 来自邯郸市
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夏蝉不想冬天
特别是你提到的需要警惕的几种情况，这是很多孕妈容易忽略的，有可能不当回事，结果造成不好的后果，你总结的这些要点真的很实用，让大家提前预防。
2025-09-24 23:02:19 · 来自广州
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