🥬宝宝拒吃蔬菜？👉这碗牛肉蔬菜焖饭，挑食娃主动张嘴吃精光🤗 我家福宝口味越来越挑剔，就爱吃肉，不爱吃蔬菜，太让人头疼了！直到我解锁了牛肉蔬菜焖饭，终于不用追着喂饭，他自己就能扒光一大碗～ ✅做法超简单，新手宝妈也能轻松拿捏： 先把牛肉用葱姜水腌15-20分钟去腥味，再切小丁，放宝宝酱油，素耗油，盐，食用油调味腌制备用 胡萝卜、土豆、豆角也切成宝宝好咀嚼的小丁，豆角我习惯先开水焯一下更软嫩 起锅放少许油，先炒香牛肉丁，再倒入所有蔬菜丁翻炒，加一点点宝宝酱油、盐和宝宝素蚝油调味，味道清淡又提鲜 接着把炒好的食材倒进电饭煲，铺上洗干净的大米，按平时蒸饭的量加水，启动蒸饭模式就好！等米饭焖好，牛肉特有的香+蔬菜全渗进米粒里，每一口都超入味 ❤️不用单独炒菜，一锅搞定主食+肉+菜，省时又省事，最主要宝宝爱吃啊！！我家福宝以前碰都不碰的胡萝卜、豆角，现在混在饭里吃得超香，宝妈们快试试这个辅食吧，给宝子做起来~！