半夜睡醒突然觉得小脚背好痛，摸着有一块硬硬的东西，脚都伸不直，按摩一下就不硬也不疼了能伸直，这种情况是抽筋了吗？
来自梅州市
热门评论(15)
小妙2015
在怀孕期间可能因为缺乏钙导致小腿抽筋不舒服，要注意补充钙，多晒晒太阳
2025-09-25 06:00:32 · 来自北京市
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yo断线风筝
像你这种情况就是缺钙导致的，所以说可以选择补点钙片比较好一些的。
2025-09-25 05:50:18 · 来自南京市
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我就是宝宝bb
这应该就是抽筋，我怀孕也有过
2025-09-25 05:45:20 · 来自广州
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妈妈网_kjxe2j
有时候脚睡姿不对，压得血液不通，半夜就会突然疼醒，摸着还有硬块，活动下脚就好了，你这可能也是类似吧。
2025-09-25 05:41:43 · 来自广州
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妇产科值班医生
这种情况有可能是抽筋。抽筋时肌肉会强烈收缩，导致局部疼痛、出现硬块，影响肢体活动，按摩后肌肉放松，症状就会缓解。不过，一些下肢血管疾病、神经病变等也可能引发类似症状。若这种情况频繁出现，或伴有下肢肿胀、皮肤颜色改变、麻木无力等其他异常，建议线下就诊，进行下肢血管超声、神经电生理等相关检查，以明确病因。
2025-09-25 05:39:57 · 来自广州
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lovely馨茹妈妈
我之前也这样过，脚背突然就疼得不行，摸起来硬硬的像小石头，不过过会儿自己就软了，可能是血液循环的问题呢。
2025-09-25 05:39:57 · 来自广州
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suexy2014
这个应该是有腿部抽筋的情况，建议可以适当的补钙，还要注意腿部的保暖才可以了。
2025-09-25 05:39:42 · 来自上海市
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云朵企妞
我半夜也有过脚突然绷紧的情况，摸着硬硬的，感觉像是肌肉在打架，可能和你这情况差不多，是不是抽筋还真不好说
2025-09-25 05:39:06 · 来自广州
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