孕中期产检小总结！这些坑我踩过，你们别再犯​从孕 13 周到 27 周，3 次关键产检终于熬过来啦！整理了超实用的小总结，新手孕妈看完能少走很多弯路～​ 一、3 次产检核心重点，记牢不慌​ 唐筛（15-20 周）：不用空腹！年龄没超 35 岁先做唐筛就好，临界风险也别慌，无创 DNA 准确率高，我闺蜜就是这么过的；​ 大排畸（20-24 周）：提前 1 个半月预约！穿分体衣方便撩肚子，带块巧克力备用（宝宝不配合时吃点能让他动起来），我家娃超乖，20 分钟就查完了；​ 糖耐（24-28 周）：前 3 天正常吃，别刻意控糖（不然结果不准）！凌晨 2 点后别喝水，75g 葡萄糖水慢慢喝，我喝太快差点吐，抽完最后一管血赶紧吃面包补能量。​ 二、4 个避坑小细节，亲测有用​ 产检别迟到！尤其是大排畸，迟到可能要重新排号，我第一次晚到 10 分钟，等了快 2 小时；​ 带个小背包！装《保健手册》、医保卡、手机充电线，再放包小饼干（抽血后吃），别像我第一次手忙脚乱忘带手册；​ 数胎动别偷懒！孕 18-20 周开始有胎动，每天早中晚各数 1 小时，每小时≥3 次就正常，我 19 周感受到的，像小鱼在肚子里游；​ 体重别猛涨！每周增重 0.3-0.5kg 就好，我前阵子嘴馋吃太多，医生说再涨快就要控糖了，现在每天饭后散散步刚好。​ 三、1 个暖心提醒​ 孕中期虽然比孕早期舒服，但也别掉以轻心！要是突然腹痛、胎动变少，或者有水流出来，别等产检，赶紧去医院。我身边有个宝妈就是胎动少及时就医，发现宝宝缺氧，幸好处理及时。​ 总的来说，孕中期产检只要提前准备、跟着医生走，就没那么难～ 有疑问的姐妹评论区聊，咱们互相打气，一起等宝宝平安出生呀！​