产后虚汗调理方法
我产后两个月还在疯狂出汗，喝口水都能湿透衣服，试了这些方法终于好转：
黄芪红枣茶当水喝，补气效果不错
艾草煮水泡脚，每晚泡20分钟
醪糟煮黑豆水，黑豆要炒到噼啪响再煮
穿纯棉睡衣，我买了30套换着穿
产后修复瑜伽慢慢练起来，不能急
注意事项：① 千万别对着空调吹② 出汗多要及时擦干换衣服③ 如果持续3个月还出汗要去看中医
来自广州市
热门评论(2)
a瑾瑜妈妈
我生完宝宝之后也是有这种感觉，看来还是没调理好呀。
2025-09-25 22:45:46 · 来自广州市
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小美瓜616
看这调理方法真是细致，连喝啥茶、咋泡脚都写得明明白白，还有穿纯棉睡衣这种小细节都考虑到了，产后出汗多确实得好好调理，这些经验很有参考价值
2025-09-25 21:16:49 · 来自广州
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