孕晚期突发状况应急处理实录


37周+4那天突然出现持续5分钟的强烈宫缩,吓得我赶紧做这些事:
立即停止所有活动当时正在散步,马上找长椅坐下,保持深呼吸(用拉玛泽呼吸法)
快速自查
- 记录宫缩间隔(这次是单次持续)
- 检查有无见红/破水
- 感受胎动是否异常
应急处理喝了大半杯温水,左侧卧休息,20分钟后缓解。但当晚还是去急诊做了胎监,医生说这种情况要特别注意:
症状 | 危险程度 | 应对措施 |
---|---|---|
短暂发紧 | 正常现象 | 喝水休息 |
持续发硬 | 需警惕 | 立即就医 |
伴随疼痛 | 临产征兆 | 准备待产 |
个人经验仅供参考,具体请遵医嘱。孕晚期摔跤后要观察:①是否撞击到肚子 ②胎动是否异常 ③有无持续腹痛或出血
来自长沙市