控糖太痛苦！这些低GI美食拯救了我的孕期 糖耐没过天天扎手指，看到泡面辣条都快馋哭了！后来发现芹菜胡萝卜榨汁降血糖超管用，西芹炒得半生不熟当主食，配点糙米饭（虽然难吃但为了宝宝忍了）。最惊喜的是盒马买的水果玉米，甜度刚好不升糖。现在早餐吃燕麦酸奶碗，加个水煮蛋，血糖稳稳的。大家还有什么既解馋又不升糖的食谱推荐吗？
孕期食谱
来自广州市
热门评论(2)
落下妈噢
我糖耐也没过，后来吃全麦面包，血糖控制得还行
2025-09-25 22:04:35 · 来自广州
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闪耀的她520138
你控糖这路子找得真挺妙啊！芹菜胡萝卜榨汁降糖，我还头回听说这么吃的，估计不少被糖耐折磨的妈妈要学去了。盒马的水果玉米确实好东西，甜度合适还不升糖，太会买了
2025-09-25 21:59:31 · 来自广州
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