断奶实战经验分享

刚经历完艰难断奶期，分享几个亲测有效的方法：

1. 循序渐进很重要：

   • 先减少白天喂奶次数
   • 再戒夜奶
   • 最后断睡前奶

2. 奶粉过渡技巧：

   • 尝试不同温度（稍凉些可能接受度更高）
   • 用母乳混合奶粉逐步过渡
   • 换不同奶瓶或杯子尝试

3. 情绪安抚：

   • 增加肢体接触（抱抱、抚摸）
   • 引入安抚物（安抚巾、妈妈的衣服）
   • 分散注意力（玩具、外出）

特别注意：① 断奶期间宝宝可能会体重下降，这是正常现象② 如果持续拒绝奶粉超过24小时，要及时就医③ 妈妈要做好心理准备，断奶过程可能需要1-2周

我家是6个月断的，前3天最难熬，坚持住第4天就开始接受奶粉了。每个宝宝适应速度不同，妈妈们要有耐心。