产后修复亲测避坑指南

生完一胎时我也觉得身材没变形就不用做修复，结果二胎时漏尿严重才后悔。分享我的血泪教训：

  1. 医院修复性价比高：县医院仪器治疗10次才400元，美容院动不动上万
  2. 黄金修复期：顺产42天后、剖腹产3个月后开始，错过最佳时间效果打折扣

避坑提醒：① 盆底肌修复必须做，哪怕当时没症状② 腹直肌分离超过2指一定要修复③ 别信「手法按摩」，要找正规仪器治疗

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

产后快速瘦身
来自阿拉善盟
热门评论(1)
温柔唤醒n
你分享的黄金修复期信息太有用了！我之前都不知道什么时候是最佳修复时间，错过了效果肯定受影响。还有你提醒的避坑事项，特别是别信手法按摩，这点很重要，得找正规的治疗才行
2025-09-27 17:24:33 · 来自广州
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儿儿叶叶88
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孕期到底能不能参加婚礼？ 小姑子下个月结婚，婆婆突然说我们这边有规矩孕妇不能送亲。上网查了查发现说法五花八门，有的说不能坐婚床，有的说连见面都不行。我闺蜜11月结婚，我都在纠结要不要去。最搞笑的是我婆妹8月出嫁，当时不知道这规矩差点去了，现在想想婆婆可能压根就不想让我去。我妈说周口那边确实讲究这个，说是怕冲撞。但我觉得现在年轻人都不太在意这些了，你们孕期都参加过婚礼吗？
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妈妈网_r5acyl
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陌外花宝贝
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