剖腹产疤痕增生紧急处理方案

万万没想到我产后1个月就疤痕增生了！紧急处理方案分享：

1. 立即开始疤痕护理：
   • 白天涂疤克凝胶（薄涂）
   • 晚上贴美皮护疤痕贴
2. 避免伤口拉扯：
   • 咳嗽时用手压住伤口
   • 起床先用侧身再起身
3. 饮食注意：
   • 忌口发物（海鲜/羊肉）
   • 多吃含维C的水果

目前增生第3周，肉条没有继续变粗。医生说如果6个月内没消可能要打疤痕针。

避坑提醒：① 月嫂说的"长新肉"可能是误判② 越早干预效果越好③ 增生期伤口会痒，千万别抓