孕期胎动频繁怎么办？我的亲身经历分享

我怀孕五个月的时候胎动特别频繁，尤其是躺着的时候宝宝就动个不停。一开始我也很担心，后来问了医生才知道这是正常现象。

我的经验是：

  1. 胎动频繁说明宝宝很健康，不用太担心
  2. 如果觉得不舒服可以换个姿势，侧卧会好一些
  3. 记录每天的胎动次数，发现异常及时就医
  4. 晚上胎动多可能是宝宝白天睡多了

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

数胎动指南
来自南宁市
热门评论(7)
妈妈网_ulg3c6
这经验挺实用的哈
2025-09-27 18:41:37 · 来自广州
点赞
虔妈妈  回复 妈妈网_ulg3c6 ： 看来要试试侧卧了
小李子的乖乖  回复 虔妈妈 ： 记录胎动咋记录啊？
妈妈网_ulg3c6  回复 虔妈妈 ： 我试过，还真有点用
奇幻的蛇皮怪
白天宝宝睡多了晚上胎动多，有没有办法调整宝宝这个作息呀？
2025-09-27 18:38:40 · 来自广州
点赞
小阿琳ocean
我觉得你说的晚上胎动多可能是因为宝宝白天睡多了，这点挺有意思的，我之前都没往这方面想过，只知道胎动频繁可能是宝宝活跃。谢谢你提供的经验，让我学到了新知识！
2025-09-27 18:34:37 · 来自广州
点赞
相关推荐
星辰若梦
3个月4天
孕期检查费用大公开今天整理了一下孕期的检查费用，真是不算不知道，一算吓一跳！目前孕16周，已经花了4200多了😱最开始因为太早检查，后来又出现褐色分泌物，担心得老是往医院跑，结果累计起来就花了好多钱。昨天刚做了无创，花了1604，医生让我过十天左右去做四维B超。姐妹们你们的检查费用都花了多少呀？感觉怀孕后钱包都要被掏空了，但是为了宝宝的健康，这些检查又不得不做。有没有跟我一样觉得孕期检查特别烧钱的姐妹？来聊聊你们都做了哪些检查，花了多少钱吧～
收藏
2
点赞
妈妈网_nkkaph
3个月19天
宝宝红屁股怎么办？最近宝宝又红屁股了，好心疼啊[流泪]我已经擦了很多药膏，但效果都不明显。姐妹们有没有什么好办法？我家用的是紫草油和护臀膏，但感觉都没什么效果。宝宝尿不湿换得也挺勤的，不知道是不是尿不湿的问题。有姐妹说可能是洗屁股的方式不对，我现在都是用温水轻轻洗，然后用纸巾蘸干。看到有姐妹推荐这个药膏，说一擦就好，准备试试看。还有姐妹说可以给宝宝晾晾屁股，不要急着穿尿不湿。我家女宝宝，洗粑粑的时候特别不好洗，弄得到处都是[捂脸]大家有什么好方法可以分享一下吗？
收藏
9
12
橘子薄荷
3个月26天
两次胎停后的迷茫与无助今天去医院复查，医生告诉我宝宝又没有胎心了...这已经是第二次了。9周+6天，明明之前检查还有胎心的，现在突然就停了。医生也不肯告诉我具体原因，只说可能是自然淘汰，让我下周再来复查。医生还给我开了这个肝素针，说下次怀孕就要开始打。看着这么长的针头，我真的好害怕啊！但是更让我害怕的是，为什么总是保不住宝宝？两次都是在8周左右胎停，这种痛苦真的无法形容...现在医生建议我和老公做全面检查，说要花1万多。我才20岁，第一次流产后就急着要孩子，结果又这样。婆婆还给我喝补肾的中药，也不知道是不是这个影响了宝宝。真的好迷茫，不知道该怎么办了
收藏
9
14
晴儿宝贝01
3个月13天
孕期到底能不能吃冰棍？过来人分享真实经历 最近天气太热了，特别想吃冰棍解暑。但是听说孕期吃冰的对宝宝不好，又不敢吃。我孕8周的时候实在忍不住吃了一根，结果当天晚上就胃痛得厉害，吓得我再也不敢碰了。不过群里也有姐妹说整个孕期都在吃冰棍，宝宝生下来也很健康。想问问大家孕期都吃冰棍吗？有没有什么不良反应？
收藏
2
点赞
妈妈网_gqajfn
3个月10天
懒人直接照搬！精简版辅食工具推荐💁 真的没必要买一大堆！这些完全够用啦～ 备货时超焦虑，总觉得缺这缺那，现在勉强够用了，不够再补吧～ 今天是宝宝吃辅食第三天，目前只用上玻璃碗、硅胶勺和围兜，冲米粉技术有待提高，但娃吃得挺香🥰 分享清单： 16cm辅食小锅 整块木头砧板 专用辅食刀 玻璃碗 辅食冰格 辅食机 硅胶软勺 保温注水碗 米粉（别囤多！） 滴管式核桃油（超方便） 防水围兜 这些够前一个月用了～ 没蒸锅的记得配一个，或者买带蒸笼的辅食锅[萌萌哒R] 都是自己做了功课入的，姐妹放心抄！ 现在开的是小皮米粉，便便正常，继续观察～ 还有啥要补的？欢迎姐妹补充🤣 是不是再备个餐盘就齐了？ 炖锅有必要买吗？不想买回家积灰[害羞R]
  • +6
收藏
24
5
亲亲宝贝温青春
3个月5天
孕期建档抽血抽到怀疑人生！11管血是怎么熬过来的 今天去建档，医生说要抽11管血！我本来就有点贫血，抽完感觉整个人都不好了。最气人的是，抽血的护士技术太差，扎了我两次才成功，第二天手臂都肿了。想问问大家建档都抽了多少血？有没有什么缓解不适的小技巧？
收藏
1
点赞
sowbugyo
3个月12天
孕早期褐色分泌物怎么办？我的保胎经验分享 孕6周突然出现褐色分泌物，吓得我赶紧去医院。医生说是着床出血，让卧床休息。我整整躺了两周，除了上厕所基本不下床。现在16周了，宝宝很健康。想问问有类似经历的姐妹，你们都是怎么处理的？卧床真的有用吗？
收藏
1
点赞
听话兔耳朵qu
3个月7天
产后到底能不能做美甲染头发？ 生完宝宝快一个月了，看着自己邋遢的样子实在受不了。特别想去做个美甲染个头发，但又怕对宝宝有影响。有人说纯植物的没事，也有人说要等断奶后才能弄。我现在每天照镜子都觉得自己像个黄脸婆，好想赶紧捯饬一下自己啊！你们产后都是多久开始打扮的？有什么安全的美容项目推荐吗？
收藏
7
点赞
芳郁妈妈66656
3个月9天
三剖妈妈的血泪忠告作为三次剖腹产的老战士，这些经验必须分享：注意事项一剖三剖下床时间24小时后12小时就要活动止痛药使用忍痛不用按时吃保证休息疤痕护理没在意每天消毒+祛疤膏产后修复要警惕：①至少隔2年再怀孕②三剖后绝对要避孕③出现宫缩立即就医
收藏
7
点赞
建邦罗美6888
3个月17天
胎停后如何调理身体两次胎停让我明白，流产后调理比急着再怀更重要！分享我的调理方案：饮食调理流产后第一周：红糖小米粥、鲫鱼汤第二周开始：乌鸡汤、阿胶糕（适量）每天3颗红枣+10颗枸杞泡水运动建议时间阶段适合运动注意事项流产后1周卧床休息避免碰冷水2-4周散步每次不超过30分钟1个月后瑜伽避开腹部动作特别注意至少来2-3次正常月经再备孕同房一定要避孕保持心情舒畅很重要对我有效的法子：①艾草泡脚（排卵期停用）②睡前按摩三阴交穴位③喝四物汤调理月经
收藏
10
21
夺目变更sea
3个月12天
孕期拍照到底值不值得花这个钱？ 最近在纠结要不要拍孕妇照，看了一圈价格从200多到1000多都有。有的姐妹说就拍几张留个纪念，有的说拍个全套的。我自己是觉得很有纪念意义，但老公觉得花这么多钱就拍个照不值得。想问问拍过的妈妈们，你们觉得哪种套餐比较划算？拍完真的会经常看吗？
收藏
7
点赞
设想宝宝nice
3个月14天
产后瘦身真实经历分享生完三胎的老母亲来分享瘦身经验啦！从160斤到现在，实测这些方法有效：母乳喂养确实瘦得快，我月子里就掉了十几斤42天后开始穿收腹裤，但治标不治本泡脚+适当运动最管用饮食要控制，但别节食（影响奶水）避坑提醒：①别信月子里就能瘦的鬼话②收腹带不能长期用③盆底肌没恢复前别剧烈运动
收藏
2
点赞
haha夏日语风小
3个月10天
新生儿睡眠调整小技巧2个月宝宝突然夜醒频繁？可能是到了闹觉期！我家娃76天时也这样：建立固定睡前程序白天别让睡超过3小时学会识别睡眠信号（揉眼/发呆）尝试白噪音实测有效的哄睡方法：边走路边轻拍萝卜蹲（累但有用）装睡大法避坑提醒：①不要一哭就喂奶②避免过度疲劳③睡眠倒退是暂时的
收藏
2
点赞
瘦瘦琳56
3个月17天
为什么婆婆帮忙带孩子反而更让人操心？ 最近真是被婆婆带孩子的事情搞得心烦意乱。我婆婆整天沉迷打麻将，欠了一屁股债不说，现在说要来帮忙带孩子，我是一万个不放心。她连自己的生活都打理不好，卫生习惯也差，怎么能照顾好宝宝？更可怕的是，我老公还觉得应该让她来带，说什么'毕竟是亲奶奶'。我现在天天提心吊胆，就怕她把孩子带坏了。
收藏
2
点赞
雅致女子靓丽
3个月1天
胀气宝宝护理实战攻略被胀气折磨到崩溃的宝妈看过来！我家娃试过这些方法：拜奥益生菌（贵但有效）排气操每天做3-4次母乳妈妈要忌口：豆类牛奶花椰菜等产气食物热水袋敷肚子（40℃左右）缓解方法操作要点见效时间飞机抱压住小肚子即时趴睡有人看护30分钟胀气贴贴脚底2小时避坑提醒：①拜奥第一次吃可能会多拉屎不是拉肚子②胀气贴要买正规品牌③不要过度依赖益生菌
收藏
1
点赞
宇宙尽头静23
3个月17天
老公带娃半小时就溜了，这正常吗？ 真是要被气死了！宝宝晚上闹觉，老公哄了半小时没哄睡，直接塞个安抚奶嘴就溜去刷抖音了！留下我一个人继续哄。这已经不是第一次了，每次带娃超不过半小时就找借口开溜。说好的共同育儿呢？现在带娃全落在我一个人头上，连个替换的人都没有。你们家老公带娃能坚持多久？
收藏
1
点赞
beauty旭阳湾纯真
3个月10天
为什么孕晚期反而胃口大开？ 我孕早期吐得厉害，中期也没什么胃口，现在34周突然变得特别能吃，一顿能吃两大碗米饭还觉得饿。但医生又说要控制体重，怕宝宝太大不好生。可是真的控制不住啊，饿得心慌手抖的。想问问其他妈妈们，你们孕晚期也这样吗？这种情况该怎么控制饮食啊？
收藏
2
点赞
小刺猬Gbbmma
3个月3天
糖耐检查前饮食避坑指南我本来打算明天做糖耐的，结果晚上10点半没忍住喝了椰汁吃了饼干，急得直跺脚！后来问了医生才知道糖耐前要空腹8-12小时，水都不能喝。亲测经验：最好前一天晚上8点后就禁食实在饿可以少量喝水（医生说的）我这次只能改期了，姐妹们引以为戒啊个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
收藏
2
点赞
fa美美麻麻
3个月12天
孕期肚子发紧发硬到底要不要紧？ 我现在孕晚期，肚子整天都硬邦邦的，坐着不舒服，走路更难受。医生说这是假性宫缩，但频率太高了也很担心。用了托腹带稍微好一点，但有时候还是会突然发紧，感觉呼吸都困难。想问问有经验的妈妈们，你们孕期也这样吗？这种情况需要特别注意什么吗？
收藏
2
点赞
菠萝蜜蜜小23
3个月17天
为什么三胎妈妈都选择剖腹产？ 作为一个三胎妈妈，我这次还是选择了剖腹产。前两胎都是顺转剖，那种痛真的不想再经历第三次了。这次从怀孕开始就各种不舒服，胎盘低、腰痛、耻骨痛，医生也建议直接剖。现在孕晚期更是难受，走路都困难，准备38周就去剖了。想问问其他三胎妈妈们，你们也都是选择剖腹产吗？
收藏
3
点赞