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167小土豆妈妈
3岁以上
宝子们!丝瓜蛋花汤夏日必冲 这大热天,热得人啥都吃不下,必须来碗丝瓜蛋花汤救救急! 先挑根水灵灵的丝瓜,去皮后切成薄片,丝瓜那股子清香味儿,闻着就舒坦。再拿俩鸡蛋,打进碗里搅得匀匀的。切点葱花放一边备用。 锅里倒点油,油热把丝瓜片倒进去翻炒,炒到丝瓜微微变软,加点水进去,大火烧开。 水开后,把搅好的鸡蛋液慢慢倒进锅里,边倒边用筷子搅,这样就能出来漂亮的蛋花啦。 接着根据口味加点盐调味,撒上葱花。这汤一上桌,丝瓜清甜,蛋花滑嫩,汤汁清爽得很。喝上一口,清凉消暑又开胃,感觉浑身的燥热都被赶跑了。而且丝瓜富含维生素,女士喝了还能美容养颜呢!大热天来上一碗,简直美滋滋,宝子们赶紧动手做起来!
来自乌鲁木齐市
热门评论(4)
我是高富帅啊
喜欢吃丝瓜,味道清淡
2025-09-28 08:27:01 · 来自枣庄市
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臭臭的樱桃妈咪
丝瓜蛋花汤很解暑呢
2025-09-28 08:05:59 · 来自茂名市
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笑笑天1982
这个看着就很好吃
2025-09-28 08:03:13 · 来自西安市
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咔唏you
这汤不光是清凉解暑,还提到能美容养颜,真是夏天里的宝物啊!特别是她把每个步骤都写得明明白白,连炒丝瓜到微微变软这种细节都照顾到了,做出来口感肯定一级棒
2025-09-28 07:50:36 · 来自广州
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