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小小小小小聪
3岁以上
最近用了一款特别好用的眼影,爆闪!!
来自郑州市
热门评论(2)
莯莯娘
是嘛~什么牌子的啊?能不能分享出来让更多姐妹儿都了解一下~😁
2025-09-29 13:48:16 · 来自石家庄市
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808leon.hu
听你说这眼影爆闪,我都能想象到涂上后那种blingbling的效果了,肯定特别吸引人,你这是发现宝藏了呀,快跟我多说说使用感受呗。
2025-09-29 13:15:36 · 来自广州
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《职场妈妈的肠道守护与美丽秘籍》 重回职场后感受最明显的,就是久坐引起的肠道问题。每天吃完午饭以后的整个下午,胃都是胀的,而且一天天也不去几次厕所,非常的影响心情。 其实便秘对职场妈妈的健康危害很大。不仅会让人面色灰暗、精神不振,还可能导致新陈代谢紊乱、内分泌失调等,出现皮肤色素沉着、毛发干枯、黄褐斑等现象。因此,职场妈妈们一定要重视肠道健康。 解决这种不适的肠道问题我选择的我职场搭子——养乐多乳酸菌 如果仔细阅读养乐多的瓶身介绍的话,你会发现它是一种“活性乳酸菌乳饮品”,事实上每瓶养乐多中至少含有100亿特殊活性乳酸菌。它可以增加肠道内有益菌群的数量,减少有害菌群的生长,从而维持肠道菌群的平衡。这些有益益生菌有助于改善肠道健康,促进肠道蠕动,预防和缓解便秘,通过增加肠道的水分含量,软化大便,促进排便。同时还能促进人体消化,分泌有助于消化的酶,分解食物中难以消化的物质,提高食物的吸收率,从而保持肠道健康。总而言之,适当饮用养乐多,对身体的益处是大大滴有益啊! 其次我们还要调整饮食来改善肠道健康。早上起床就喝 300 - 500cc 的开水,清洁肠胃,多吃含有膳食纤维的水果蔬菜,保少吃油炸及精制加工食品,因为油脂会减缓肠道蠕动,使便秘更严重。 另外就是适量的运动,在办公室里累了就做一些办公室瑜伽、上下班散散步,提高排便动力,预防便秘。利用工作间隙做提肛运动,每次 30 - 50 下为宜,增加肛门周围肌肉的收缩力,促进局部血液循环。 工作累了来一瓶养乐多,酸酸甜甜的味道直击味蕾,让整个人都清爽很多。开开心心的工作才能开开心心的带娃。爱家庭,爱孩子的前提一定是爱自己,自己活力满满才能全力出击✔ 小tips:养乐多真的可以做成各种各种好喝的神仙饮品,给我奶茶我都不换的那种。又好喝,又解馋,又解腻还对身体有益,简直不要太完美😍,又是活力满满一整天!
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