孕期胃口变化大,姐妹们有什么开胃小妙招?


最近孕反特别严重,看到午餐肉罐头完全没胃口,硬着头皮吃下去就想吐[捂脸]记得以前可爱吃空气炸锅炸的香肠了,现在闻到肉味就难受。今天试着吃了点酸杏干(图片链接:),酸酸的感觉稍微舒服些。姐妹们有没有什么开胃的食物推荐?特别想吃酸的但又不敢吃山楂,好纠结啊~
现在每天最愁的就是吃饭问题,要么完全没食欲,要么突然特别馋某样东西。昨天突然超想吃汉堡,但想到油炸食品又不敢吃。大家孕期都是怎么调节饮食的呀?求分享些开胃小零食和容易入口的食谱!
来自信阳市
最近孕反特别严重,看到午餐肉罐头完全没胃口,硬着头皮吃下去就想吐[捂脸]记得以前可爱吃空气炸锅炸的香肠了,现在闻到肉味就难受。今天试着吃了点酸杏干(图片链接:),酸酸的感觉稍微舒服些。姐妹们有没有什么开胃的食物推荐?特别想吃酸的但又不敢吃山楂,好纠结啊~
现在每天最愁的就是吃饭问题,要么完全没食欲,要么突然特别馋某样东西。昨天突然超想吃汉堡,但想到油炸食品又不敢吃。大家孕期都是怎么调节饮食的呀?求分享些开胃小零食和容易入口的食谱!