妈妈网孕育
首页 社区 问答 下载APP

孕期胃口变化大,姐妹们有什么开胃小妙招?

暮雪浅忆
第21天

最近孕反特别严重,看到午餐肉罐头完全没胃口,硬着头皮吃下去就想吐[捂脸]记得以前可爱吃空气炸锅炸的香肠了,现在闻到肉味就难受。今天试着吃了点酸杏干(图片链接:孕期胃口变化大,姐妹们有什么开胃小妙招?),酸酸的感觉稍微舒服些。姐妹们有没有什么开胃的食物推荐?特别想吃酸的但又不敢吃山楂,好纠结啊~

现在每天最愁的就是吃饭问题,要么完全没食欲,要么突然特别馋某样东西。昨天突然超想吃汉堡,但想到油炸食品又不敢吃。大家孕期都是怎么调节饮食的呀?求分享些开胃小零食和容易入口的食谱!

孕期食谱
来自信阳市
热门评论(4)
妈妈网_61vcm
这个可以在平时自己搭配营养哦
2025-09-30 04:54:06 · 来自宁波市
点赞
小子安
怀孕期间口味变化的确是挺大的,可以吃一些酸酸甜甜的水果 开开胃呀
2025-09-30 04:53:42 · 来自河池市
点赞
米多奇妈妈
可以试试苏打水之类的
2025-09-30 03:52:19 · 来自石家庄市
点赞
妈妈网_ogw1lp
多少都要吃点下肚啊
2025-09-30 03:17:50 · 来自茂名市
点赞
相关推荐
果果漂亮的妈
第26天
我的软肋和盔甲,感谢你的到来和陪伴
收藏
4
12
妈妈网_x36r5s
第11天
今天社区医院的来家访,测完黄疸14.1,说偏高,说每天晒俩次太阳,半小时,这样可以吗?
收藏
28
4
夏知韵✨
第1天
母乳喂养的困惑与经验分享今天凌晨2点终于迎来了我的小公主,虽然没能如愿生个男宝,但看到宝宝健康的样子还是很欣慰。现在遇到一个难题:产后母乳喂养的问题。宝宝出生后我马上让她吸吮,但到现在还没有奶水。护士说要让宝宝多吸才能刺激泌乳,今天已经让宝宝吸了2-3次,准备明天继续。听说一般第二天会有涨奶的感觉,第三天奶水就会多起来。想请教有经验的妈妈们几个问题:刚开始没奶的时候,宝宝吸吮的正确频率和时间应该是怎样的?你们是怎么度过刚开始这几天没奶的阶段的?混合喂养的话,是先喂母乳还是先喂奶粉?我现在是让宝宝先吸一会儿母乳,再喂奶粉,过一会儿再让她吸。医生说这样能刺激泌乳,但不知道方法对不对。第一胎的时候奶水很多,这次反而有点不知
收藏
4
15
yaha瑶瑶妈妈
第7天
别人都忙着挣钱,在家带娃没事干
收藏
4
11
姜雯兮
第31天
你知道吗?宝宝的平衡感、专注力、还有情绪管理能力,很大程度都跟一个词有关叫做——前庭发育 前庭发育是孩子感统系统当中非常重要的一个部分 简单地说就是帮助孩子建立身体与空间的关系。 近几年妈妈们都越来越重视前庭训练 因为它关系到孩子未来走路稳不稳,写字专不专注,甚至学得快不快等等这些问题 一岁多的孩子每天在家除了满地爬还能做点什么呢? 快来围观哦!
收藏
7
4
爱笑的宝儿
第7天
小宝,35+2天就着急出来了喔😊😊😊😊也算是赶上过中秋节了😘😘😘😘
收藏
2
2
妈妈网_07pvg
第29天
我的软肋和盔甲,感谢你的到来和陪伴
收藏
2
点赞
老庙灵儿
第1天
孕期水果选择与体重控制的纠结最近真是被水果和体重问题困扰得不行!作为一个孕晚期的准妈妈,既要满足口腹之欲,又担心宝宝长得太大。昨天老公给我买了整整一个榴莲,说是让我吃够,可我已经吃了好多甜食了,真的怕宝宝吸收太好长得太大。现在每天最纠结的就是该吃什么水果,葡萄、柚子、哈密瓜...每种都想吃,但又担心糖分太高。医生说我宝宝已经偏大两周了,让我控制饮食,可是饿起来真的管不住嘴啊!昨晚没忍住还吃了二十几个枣,今天上称又重了。有没有同样在孕晚期的姐妹?你们都是怎么控制饮食的?特别想知道大家都是怎么平衡美食诱惑和宝宝健康成长的。我现在32周,宝宝已经4斤多了,医生说后面还会长得更快,真的好担心到时候不好生啊!这张是我最近常吃的水果
收藏
4
20
笑笑x
第16天
感谢送子娘娘赐我健康漂亮的小公主!
收藏
4
13
星野霓子✨
第1天
备孕路上的酸甜苦辣今天看到群里姐妹们讨论备孕的各种经历,真是感同身受。我也在备孕路上摸索了好久,想和大家分享一下我的备孕心得。最近发现排卵试纸真是个好东西,能帮助我们更准确地把握排卵期。我上个月21号来的月经,这几天一直在测排卵,昨天测到强阳,今天转弱阳了,应该是排卵了。关于同房后的注意事项,我发现很多姐妹都有误区。我以前也是完事就马上去洗,后来才知道这样不利于受孕。现在都会躺半个小时,虽然有时候还是会流出来,但总比马上洗掉强。还有姐妹提到子宫后位的问题,我查过资料说后入式更容易受孕。不过我觉得最重要的还是放松心情,太紧张反而会影响受孕。看到群里有的姐妹已经测出双杠了,真是替她们开心!备孕这条路真的不容易,有时
收藏
4
27
小妇人5566
第14天
感谢送子娘娘赐我健康漂亮的小公主!
收藏
1
点赞
微笑胖丁
第11天
为什么现在孕妈都怕婆婆来照顾月子? 我发现很多孕妈都跟我有同样的烦恼,就是特别害怕婆婆来照顾月子。我自己就是个例子,婆婆总是说孩子一哭就是饿了,动不动就要喂奶,完全不管是不是刚喂过。她还喜欢抱着孩子不停地说话,根本不让孩子好好睡觉。最让我受不了的是,她总是用老一套的方法来带孩子,我说什么她都不听。现在想想,与其这样互相折磨,还不如自己辛苦点,至少心情是舒畅的。
收藏
4
17
妈妈网_fxk8t3
第1天
孕早期检查遇到困惑,医生说法不一怎么办? 今天去产检真是遇到件郁闷事!上周在一家医院做B超医生说我有7周了,但今天换到妇幼保健院检查,医生却说只有40多天,孕囊还偏小。 更让我纠结的是,两家医院给的叶酸补充建议也不一样:县医院让吃0.8mg的,妇幼医生又说0.4mg就够了。现在褐色分泌物有点多,医生开了地屈孕酮片保胎,还特意叮嘱不能吃豆芽和萝卜。 姐妹们有没有遇到过这种情况啊?到底该听哪个医生的建议?孕早期检查结果差异这么大正常吗?现在吃着保胎药心里还是七上八下的... 附上今天的检查单,大家帮忙看看这个数值怎么样?医生说HCG一万多还算正常范围。
收藏
5
21
妈妈网_2hzbek
第12天
世界又多了一个你,而妈妈又多了一个世界
收藏
4
11
来自贵州的宝妈
第3天
感谢送子娘娘赐我健康漂亮的小公主!
收藏
4
17
爱生活爱自由l
第11天
深夜接诊,胎膜早破的双胞胎母亲。产程迅疾而紧张。 先是姐姐滑入掌中,轻巧如猫,啼声纤细。不及三分钟,弟弟紧随而至,哭声却格外嘹亮。两个小生命,一静一动,相差竟二百克。 迅速为姐弟做好标识,裹入暖毯。母亲疲惫而幸福的笑容,瞬间融化了所有忙碌。
收藏
4
20
小倩呀xx
第15天
育儿补贴你们都申请了吗? 看到大家都在申请育儿补贴,我也去支付宝申请了。早上看还没通过,刚才突然就审核通过了!听说能领3900-4800不等,虽然钱不多但总比没有强。你们申请的都到账了吗?
收藏
5
17
妈妈网_wxfzw8
第2天
报喜健康女宝,儿女双全!
收藏
4
13
很好吃wa
第2天
分享我的超快顺产经历2月20号凌晨3点多一直有蛋清状宫颈粘液排出,还有红血丝,越来越多,没有在意,4点开始规律宫缩痛,10分钟左右一次,一次持续40秒左右,5点起来洗了澡洗了头,洗澡期间宫缩时间变短,大概3.4分钟一次,一次持续1分钟左右,打电话给医生,医生让赶紧去医院。叫上我老公,拿上准备好去医院的东西,6点40左右到达医院,医生一内检,说不要用劲,赶紧去产房,宫口已经开了6指半,但是宝宝的位置很低。7点26,我的宝贝出生啦,7斤4两,女宝宝。
收藏
30
61
妈妈网_5qgifu
第14天
小孩如何提升脑力
收藏
20
10