孕期控糖的烦恼与经验分享 最近在孕期控糖上遇到了不少烦恼。上周血糖自己扎手指测的结果不太理想，看完医生后，我在公司点外卖都只能点菜，然后自己带糙米饭。今天早上空腹和餐后两小时的血糖都没过，可能是因为早餐吃得有点多：出门前吃了三分之一玉米和一瓶鲜牛奶，到公司又吃了一个小芋头和一个鸡蛋。 最近两天稍微好点，但点外卖吃湘菜的话就会超，太油了。昨天包里还装了一个月饼，想尝一口再给老公，最后还是没敢吃。现在每次产检医生都要看我的血糖记录，最高最低、餐一餐二都要记录。 想问问其他孕妈们，你们是怎么控糖的？有什么好的经验可以分享吗？
孕期食谱
来自广州市
热门评论(6)
甜甜盈盈
我也是孕妈，控糖太难了！我都不敢吃月饼！试试分餐吃，少食多餐。么么哒！
2025-09-30 16:17:44 · 来自广州
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宝贝甜儿yoyo
感觉你这控糖之路有点坎坷呢，不过记录血糖这事很有必要，医生一看就清楚情况了。月饼确实糖分高，没敢吃是对的。其他孕妈要是有好方法，肯定也会积极分享出来的
2025-09-30 16:06:50 · 来自广州
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宝贝小贝妈妈小贝妈妈
只要糖耐不过，整个孕期都要控糖。我住院3天，扎了2天手指，现在比较稳定了，医生让我一周测一天。
2025-09-30 16:06:11 · 来自广州市
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excellent桃子桃子  回复 妈妈网_5sn08w ： 我第一次扎手的时候紧张死了，闭上眼睛才敢下手，后来慢慢就适应了，这都是必经之路啊
赵氏女神 ： 扎手指也太疼了吧
冰蓝柠 楼主 ： 我也是怕扎手指，但第一次之后就习惯了。
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肖意昕妈妈
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花语梦✨
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甜蜜娅娅宝
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