孕晚期的不眠夜与甜蜜烦恼

最近真是被肚子里的小家伙折腾得够呛！每天晚上肋骨都被踢得生疼，睡眠质量直线下降。昨天半夜三点被踢醒后就再也睡不着了，只能睁着眼睛数羊到天亮。今天产检时医生说我胎盘已经二级成熟，看来宝宝随时都可能发动呢！

孕晚期的不眠夜与甜蜜烦恼

最让我头疼的是胎监总是要反复做好几次，宝宝要么睡得太沉一动不动，要么就动得太频繁。今天试了躺着做结果接触不良，坐起来又呼吸不畅，来来回回折腾了一个多小时才通过。有经验的姐妹说可以试试喝气泡水或者放些动感音乐，下次我一定要试试看！

孕晚期的不眠夜与甜蜜烦恼

现在脚肿得像馒头一样，连拖鞋都穿不进去了。老公倒是很贴心，每天帮我按摩洗脚，但看到镜子里自己浮肿的样子还是有点小郁闷。不过想到马上就要和宝宝见面了，这些辛苦也都值得啦！

不知道其他孕晚期的准妈妈们都是怎么应对这些甜蜜的烦恼的呢？有没有什么缓解肋骨疼痛和改善睡眠的好方法可以分享呀？

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(4)
虎宝宝6176
还是好好改善哈哈哈
2025-09-30 16:28:31 · 来自苏州市
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恩惠细腻 ： 咋改善呀你说说？
瓜瓜是唇唇baby
睡前泡泡脚，让老公按摩按摩，能缓解水肿。你厉害
2025-09-30 16:21:13 · 来自广州
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瓜瓜的世界wu
肋骨被踢疼真的太受罪了，尤其晚上睡不好整个人状态都会变差。试着在膝盖下垫个枕头调整睡姿，或者让老公帮忙轻轻揉揉被踢的地方，可能会缓解点疼痛呢
2025-09-30 16:13:56 · 来自广州
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