孕期叶酸选择经验谈

关于叶酸纠结了好久，最后医生给了明确建议：

叶酸类型适合人群参考价格注意事项
普通叶酸代谢正常孕妇社区免费领粉色小药片，一天1片
活性叶酸代谢高风险/生殖科推荐300+元/盒需做叶酸代谢基因检测

我吃的是医院发的普通叶酸，但有姐妹吃爱乐维会吐。关键点：

  • 备孕就该开始吃
  • 叶酸不会导致胎停
  • 有褐色分泌物时要加量

务必注意：用药前务必咨询医生，别轻信网传谣言

备孕食谱
来自茂名市
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孕期活动君
孕43周以上
🎀回帖有奖|你的胎宝小名叫什么呢？有没有什么寓意呢？ 怎么给胎宝起小名呢？👶🏻✍这可能是很多爸爸妈妈们都会纠结的问题， 如果太俗气的话，不仅叫起来别扭， 而且非常容易出现同款，甚至你会尴尬地发现小区内的一条狗狗🦮跟你家小宝宝是同一个名字！😂 给胎宝起一个不重样、不落俗，还有新意的小名，真的体现了爸爸妈妈的智慧！ 而且胎宝6个月时就已经基本发育完全，此时可以感受到声音，😊 每当胎儿听到熟悉的声音，就会用胎动向妈妈做出回应， 为了更好地和胎宝宝“对话”，当然要为胎宝宝起个小名啦。👩‍👦 👶🏻👇 🤰：孕早期因为有流产征兆，希望胎宝能坚强点，所以取名叫强强，虽然我们希望TA是个女孩，叫强强有点违和，哈哈 🤰：我女儿小名闪闪，因为跟老公是闪婚闪孕，同时希望她以后的人生闪闪发亮，哈哈。 🤰：我家的娃儿小名叫小扣肉，四川一名菜，因为老公爱吃…还有一个意思呢就是，扣在妈妈肚子上的一坨肉。 🤰：我家宝宝叫辛巴，孕期经历了多波折，希望他像狮子王一样勇敢坚强。 🤰：我肚子里的胎宝叫逗宝，希望他以后像他爸一样是个逗比，开心快乐成长。 🤰：胎宝小名叫樱桃，我和老公都爱吃，而且是采摘樱桃的时候怀上的~ ✨活动时间：2025年9月24日~10月25日 ✨回帖要求： 1、回帖评论至少30字以上，内容与“胎宝的小名”相关，如：胎宝的小名叫什么，名字寓意或者灵感是什么。即可获得8000金币奖励！ 🎀参与方式： 戳👉点击这里到活动中心领取任务【胎宝宝的小名】，领取后在此帖子下方评论即可！ 一定要先领取任务再回帖，才能成功参与任务！！ ⭕宝宝小名起好了，👉但是正式的名字还是没想好❓不知道怎么起❓ ➡️可以点击【此处】，邀请10多年起名经验的老师为宝宝定制专属好名！ ➡️妈妈网长期合作🔥，老师经验丰富，将从多个维度进行分析，按需提供好名方案。
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公主千寻
孕38周+2天
孕晚期阴道流液别大意，可能是高位破水信号我38周时总感觉阴道有东西流出来，内裤又没湿，吓得赶紧去医院。医生检查说不是破水，但宫颈有分泌物，宫缩频繁，直接开了住院单让我随时待产。后来才知道这叫‘高位破水’，容易误判！出现这些情况要警惕：1️⃣持续或间断有液体流出，量少但反复2️⃣内裤总是潮潮的，和普通分泌物不一样3️⃣伴随宫缩或下坠感亲测应对方法：用PH试纸测分泌物（医院会给）立刻平躺垫高屁股，减少羊水流失破水后12小时内需分娩，否则易感染个人经验仅供参考，具体请遵医嘱避坑提醒：①别把漏尿当破水②试纸检测也可能假阴性③破水后禁止洗澡
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梓鑫妈咪呀～
孕37周+0天
37周啦 姐妹们再猜一次盲盒 大宝是儿子希望这胎是个闺女，想听听大家看肚型的经验来看看是男孩女孩😂医生说羊水偏少，检查两次还是偏少，过两天再检查一次还是偏少的话就直接住院刨出来了，有没有什么办法补羊水的。37周了 但是B超偏小一周 刨出来算不算早产儿～
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啵一口巧克力奶BO
孕38周+4天
新生儿黄疸护理经验分享我家宝宝出生后第三天出现黄疸，当时测的值是13，医生建议观察。回家后我们每天坚持晒太阳（避开正午强光），每次10-15分钟，同时用玉米须煮水洗澡。如果黄疸值超过15，建议及时就医。我表姐是护士长，她提醒说23以上必须去医院照蓝光，虽然宝宝会受点罪，但比黄疸入脑的风险强。个人经验仅供参考，具体请遵医嘱注意事项：①不要完全依赖土方法，该就医时要就医②晒太阳要保护好宝宝眼睛和私处③不同医院测量单位可能不同（mg/dl或μmol/L），要问清楚
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我的动人燕子廖
孕38周+0天
孕期梦见已故亲人，这预示着什么？ 怀孕后经常梦见去世的亲人，有时候还梦见他们叫我去吃饭。家里老人说是胎梦，但我觉得特别瘆得慌。有宝妈做过类似的梦吗？这到底是怎么回事？需要特别注意什么吗？
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什么时光就是
孕39周+1天
宝宝黄疸值高，到底要不要照蓝光？ 我家宝宝出生后黄疸值一直偏高，医生建议照蓝光，但我听说照蓝光对宝宝不好，会受罪。婆婆说用草药洗澡就能退黄，可洗了两天还是越来越高。现在真的很纠结，到底该听医生的还是用土方法？看着宝宝这么小就要住院，心里特别难受。
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未来幻梦ii
孕38周+2天
孕期叶酸选择经验谈关于叶酸纠结了好久，最后医生给了明确建议：叶酸类型适合人群参考价格注意事项普通叶酸代谢正常孕妇社区免费领粉色小药片，一天1片活性叶酸代谢高风险/生殖科推荐300+元/盒需做叶酸代谢基因检测我吃的是医院发的普通叶酸，但有姐妹吃爱乐维会吐。关键点：备孕就该开始吃叶酸不会导致胎停有褐色分泌物时要加量务必注意：用药前务必咨询医生，别轻信网传谣言
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迷人同学
孕38周+3天
孕期感冒应对小妙招孕期感冒真的让人头疼，我自己就经历过几次。分享几个亲测有效的方法：及时就医：千万别硬扛，直接挂产科医生最稳妥。我之前拖了几天，结果被医生骂惨了，开了3天药就好了。柠檬水缓解：感冒时喝温柠檬水能舒缓喉咙痛，我老公传染我感冒时就靠这个缓解。中医调理：有个姐妹喝中药3天就好了，药方里有薄荷（但要注意孕妇慎用薄荷）。注意事项：用药前务必咨询医生发烧超过38℃要立即就医小柴胡颗粒等中成药也要遵医嘱
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什么时光就是
孕39周+1天
产后哺乳的痛谁懂？乳头皲裂出血的血泪史 今天想和大家聊聊哺乳那些事儿。我家宝宝吸奶的力气大得惊人，没几天就把我乳头嘬出血了，疼得直掉眼泪。试了乳盾也没用，最后只能改成吸奶器瓶喂。看到有的姐妹说姿势对了就不疼，可我明明按照护士教的横抱姿势喂奶，还是疼得受不了。想请教有经验的妈妈们，你们是怎么解决这个问题的？有没有什么好用的乳头膏推荐？
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俺是伊酿er
孕38周+4天
孕吐自救指南：10周妈妈实测作为吐到怀疑人生的孕妈，这些方法帮我熬过来了：维生素B6：医生开的，每天1-2粒（看说明书），对我止吐超有效。少吃多餐：3小时吃半碗，吐了再补，千万别让胃空着。酸味救星：酸萝卜、柠檬水、酸梅汤都是我的续命神器。冰镇饮品：冰奶茶、冻椰子水能让反胃的胃冷静下来。避坑提醒：炸串、重口味食物吐起来更难受孕吐严重可能导致电解质紊乱，要及时就医对肉类反胃时试试豆制品补充蛋白质
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妈妈网_4fgvfu
孕38周+6天
剖腹产和顺产到底哪个更可怕？ 最近一直在纠结生产方式，听说剖腹产要打那么粗的麻药针，吓得我直发抖。但顺产开指痛三天三夜的例子也让人害怕。我闺蜜说她剖腹产后第四天就能出院了，但另一个姐妹说顺产恢复更快。现在宝宝臀位，医生让做操调整，要是转不过来就只能剖了。想到要躺在手术台上任人宰割，整个人都不好了！
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別再心甜々
孕38周+1天
待产包精简清单（广西医院版）在区医院生完两胎整理的必备清单：医院要求必备：产褥垫（2包，60×90cm）计量卫生巾（8片装3包）新生儿衣服（医院每天统一消毒更换）自选物品：会阴冲洗器（剖腹产也实用）哺乳睡衣（开襟款方便检查）恒温水壶（冲奶粉/产妇喝水都方便）避坑经验：①不用带太多宝宝衣服，医院都要求穿他们的②产褥垫宁多勿少，内检、产后都要用③证件复印件提前准备3份个人经验仅供参考，具体请咨询待产医院
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verdant湖心花.
孕38周+6天
剖腹产术后护理心得作为三胎剖腹产妈妈，分享些实用经验：收腹带要选医用款，我买的这款（附图）术后第二天就开始用，能减轻下床时的伤口疼痛。建议买大一号，我就是买小了用不上。排气是关键！我喝四磨汤效果很好，早中晚各一瓶。实在排不出可以用开塞露应急，但别形成依赖。关于止痛针：我第二胎的止痛针完全没效果，痛得直哭。建议提前和麻醉师沟通剂量问题。个人经验仅供参考，具体请遵医嘱避坑提醒：①收腹带不要绑太紧影响血液循环②术后6小时内禁食③警惕「止痛泵依赖」影响恢复判断
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妈妈网_yuktkm
孕37周+3天
孕期体重增长与肚子大小的烦恼今天在公司厕所拍了张孕肚照，孕前113斤现在居然170斤了！虽然医生说宝宝预估5斤多，但看着自己小小的肚子总担心宝宝发育不好。姐妹们孕晚期都重了多少啊？我个子高所以肉都长自己身上了，肚脐眼都凸出来了。现在37+2周，突然有点肚子痛，吓得赶紧去厕所蹲着，可能是假性宫缩吧。好想让宝宝多在肚子里呆几天，但又迫不及待想卸货，这种矛盾心情谁懂？产检医生说摸肚子预估5斤多，但听说这种预估误差能有1斤多，好担心实际更小。上次有个姐妹医生预估6斤结果剖出来7斤6两，真是摸不准呢！你们产检时医生摸得准吗？
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岁月如歌呀o
孕38周+6天
孕期胎监不过关应对方案32周开始胎监总不过关，分享我的实战经验：选对时间：我发现午饭后2小时宝宝最活跃，这个时段做通过率高。今早胎监心率170被要求重做，下午备着脉动巧克力再去就过了。**影响：平躺时胎心偏高，后来医生让半侧卧就好很多。如果宝宝不动可以轻轻拍拍肚子。仪器差异：不同医院设备结果可能不同，我在社区医院测23，去三甲复查其实只有18。个人经验仅供参考，具体请遵医嘱注意事项：①胎心持续＞160要警惕②自数胎动不能替代胎监③异常胎监报告要保留好对比
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妈妈网_4fgvfu
孕39周+0天
孕期最后一个月，肚子硬得像石头正常吗？ 现在孕晚期，坐着或走路时肚子就硬邦邦的，躺下会好一些。有时候还会突然刺痛，特别难受。产检医生说这是假性宫缩，但还是很担心会不会早产。有同样经历的宝妈吗？这种情况需要特别注意什么？
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我是周瘦小猫
孕38周+5天
孕期失眠到崩溃怎么办？ 从第9周开始就严重失眠，每天晚上都要醒1-2个小时。今天早上头疼鼻塞，看到老公在旁边睡得那么香，气得我一脚把他踹醒了。你们孕期都失眠吗？有什么好办法能睡个好觉？
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俺是伊酿er
孕38周+4天
28周突然见红吓坏我！先兆早产保胎经历分享 昨天真是惊魂一刻！孕28周突然见红，吓得老公飙车送我去急诊。医生检查说宫颈口还有3.8cm，胎心监护也正常，但就是找不到出血原因。现在躺在床上不敢乱动，心里特别慌。想问问有没有类似经历的姐妹？后来都是怎么保胎的？这种情况会不会影响宝宝健康？
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小小悦⚫︎
孕40周+6天
40+6了还不发动怎么办
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嘻嘻王雅beauty
孕37周+6天
顺产和剖腹产到底哪个更痛？ 第一胎是顺产，宫缩痛得我怀疑人生。现在怀二胎特别想剖腹产，但是听说剖腹产之后刀口疼和宫缩疼一起更难受。而且顺产下面会变松，影响夫妻生活。真的好纠结啊，你们都是怎么选的？
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