孕期饮食避坑指南
亲测孕期饮食要注意这些坑：
- 烧烤可以偶尔吃，但羊肉串要选正规店铺，我吃了两次没啥问题
- 柚子可以多吃，但别像我一天吃两个，后来吃腻了反酸
- 血糖高的姐妹可以试试红柚，糖耐过了的也要控制量
避坑提醒：① 生冷食物要适量，看个人体质② 补铁剂要遵医嘱，我喝的那个像车厘子汁但后劲大③ 孕晚期控制体重很重要，我朋友孕晚期重了40斤
来自深圳市
热门评论(2)
友好桃尼妈咪
对的，补铁剂不能瞎喝
2025-09-30 20:25:16 · 来自广州
点赞
宽厚豪放
她讲的生冷食物看个人体质这点很实在，毕竟每个人身体反应不一样。孕晚期体重控制那块感触特别深，重太多了自己累不说，恢复也难，真得好好注意。
2025-09-30 20:18:05 · 来自广州
点赞
相关推荐
王珂珂珂.8
5个月12天
收藏
4
点赞
幸福生活well
5个月16天
收藏
2
点赞
一直向阳b
5个月11天
收藏
2
1
甜美橙心
5个月8天
收藏
2
1
甜美橙心
5个月8天
收藏
1
点赞
活泼坏宝宝
5个月8天
收藏
5
6
小星的妈妈咪
5个月13天
收藏
4
6
迷恋天使ss
5个月14天
收藏
4
9
乐一女王Mzxy
5个月20天
收藏
2
点赞
微微露
5个月25天
收藏
6
点赞
欢儿妈妈zx
5个月7天
收藏
5
点赞
小龟陶
5个月16天
收藏
5
点赞
灿烂燚琪走
5个月10天
收藏
5
点赞
小坏坏生日大
5个月25天
收藏
5
点赞
张某愉快a
5个月7天
收藏
5
点赞
红莓小兔叮8
5个月16天
收藏
5
点赞
01温暖的心
5个月22天
收藏
5
点赞
新鲜甜心f
5个月25天
收藏
5
点赞
妈妈网_fxgqu9
5个月15天
收藏
3
1
迷恋天使ss
5个月15天
收藏
2
点赞