孕期饮食禁忌亲测分享

俏妈可可泡00

1岁4个月2天

姐妹们，孕期饮食真的要注意！我最近馋韭菜盒子，但听说韭菜容易引起宫缩，吓得我赶紧来群里问问。

群里两种做法：

保守派：完全不吃韭菜，怕引发宫缩
实测派：少量吃没问题，我孕早期就馋韭菜盒子，吃了两回也没事

个人经验：

孕早期特别馋韭菜，吃了两次韭菜炒土豆丝
孕中期偶尔吃个韭菜盒子解馋
每次就吃一两口，不敢多吃

食物	风险提示	个人做法
韭菜	可能引起宫缩	少量解馋
海参	营养高但怕过敏	没敢尝试

注意事项：① 体质不同反应不同，我吃没事但有的姐妹会不适② 孕晚期最好别吃，容易引发假性宫缩③ 任何食物都要适量，别像我朋友一次吃太多果冻

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

孕期饮食禁忌

来自绥化市

热门评论(4)

花开富贵—

是的呢，吃太多了就不好，而且每个人的体质不一样

2025-10-01 12:43:31 · 来自长沙市

果果奶茶

是的呢，吃太多了就不好，而且每个人的体质不一样

2025-10-01 10:07:44 · 来自阳江市

8888样妈妈

这个分享吃两回美食

2025-10-01 00:27:16 · 来自吉安市

啊涂8899

实测派的说法我觉得还挺靠谱的，少量吃应该没啥大问题，毕竟啥都不能一竿子打翻嘛。不过孕晚期的姐妹们还是得听劝，别因为一时嘴馋就冒险，假性宫缩可不是闹着玩的

2025-09-30 20:32:49 · 来自广州

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