新生儿日夜颠倒怎么办？
我家宝宝白天睡得特别香，怎么都弄不醒，一到晚上就精神得不得了，眼睛瞪得圆圆的，还不停地咿咿呀呀说话。我都快被熬死了，每天都要到凌晨两三点才能睡。试过白天少让她睡，结果晚上更闹腾。姐妹们有没有什么好办法能调整宝宝的作息啊？
来自内江市
热门评论(2)
我叫小娃娃104
哈哈哈哈，我家的调整过来了，要有耐心哦
2025-10-02 19:32:24 · 来自广州
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四个妞的天使
这情况真挺磨人的，宝宝白天睡晚上闹，估计是生物钟没调好。要不试试白天多带宝宝出去走走，让环境声音和活动刺激她，慢慢减少白天睡觉时间，晚上营造安静昏暗环境，说不定能调整过来
2025-10-02 19:26:45 · 来自广州
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