秋季护理避坑🍂​❤️中医认为：孩子内热还易上火，多补津液少补水！！！ 今年秋季时间比以往都长，天气干燥、孩子又是纯阳体，爱吃零食和热气上🔥火食物，内🔥热大，动不动就上火，只多喝水是不行的。 津液是什么？ 很多人想到是“水”，不是啦！ 津液像身体的“润滑剂”，不单单是水，含有各种🈺养物质，兹养我们全身。 津液不足、运化力也弱，孩子有以下表现 【一】爱喝冷饮，喝水不解渴，桑子干、痒、k [二]容易感帽、发热，月市炎、扁逃体炎 [三]嘴唇红、干、起皮、舌尖红、草莓舌 [四]脸色黄、不胀肉、皮夫干干、头发干枯 [五]眼屎多、喜欢揉眼睛、手心脚心发烫 [六]经常拉一蛋一蛋羊屎蛋💩、小便黄臭 有以上两个到三个就要考虑补津液啦！ 家里可以安排有： 👉灯芯草，雪梨干，海底椰，无花果，百合，麦冬 用食疗方法，简简单单，以上材料加水1000毫升煲30分钟，爸爸妈妈们可以试下，食材自带甜味，没有怪味道，不用担心孩子不喝✅ 道一千，说一万 内🔥热是孩子百病之源！ 宝爸宝妈们记得有空提前给孩子预防起来🤗 我正在参加#秋季护理避坑#活动🔥，想参加的小姐妹快来创作中心领取任务吧！