孕晚期到底该多走动还是多休息？医生建议大不同

孕晚期到底该不该多走动？群里妈妈们遇到的医生建议完全不同：

我的医生让多躺，因为：

  • 宝宝头已经很靠下
  • 二胎更容易早产
  • 避免爬楼梯和提重物

其他妈妈被要求多走动：

  • 帮助入盆
  • 促进顺产
  • 每天散步或颠瑜伽球

最靠谱的做法：根据自身情况调整！如果出现以下情况要立即休息：

  • 肚子频繁发硬
  • 下坠感明显
  • 走几步就累

避坑提醒：① 不要盲目跟风运动② 宫颈短的妈妈要特别注意

孕期不适应对
来自深圳市
热门评论(6)
甜心宝贝娃k
我觉得得看个人情况
2025-10-03 22:16:45 · 来自广州
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彩虹的雨cc  回复 甜心宝贝娃k ： 每个人情况不一样嘛
来年不念晚冬季  回复 彩虹的雨cc ： 我当时是多走动顺产的
甜心宝贝娃k  回复 彩虹的雨cc ： 那医生咋给你建议的？
聪明悟
你说得很在理啊，孕晚期每个人的情况真不一样，有的医生让多躺，有的让多走动，确实得看自己的身体状况来，不能看别人怎么动自己就怎么动，不然反而坏事
2025-10-03 18:16:02 · 来自广州
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