孕期洗发水亲测：脂溢性皮炎这样缓解

怀孕后头皮痒到睡不着？慧妈的脂溢性皮炎护理经验：

【症状】

  • 头皮发红、发痒、掉发严重
  • 抓破后疼痛，洗头时刺痛

【缓解方法】

  1. 洗发时加盐：有消炎作用
  2. 生姜洗发水：多位妈妈推荐（琪妈用后掉发减少）
  3. 剪短发：减少拉扯，方便护理

【避雷提醒】× 阿道夫洗发水：多位妈妈反馈越用头皮屑越多√ 欧莱雅紫/黄瓶：实测控痒效果较好

注意事项：① 孕期慎用药物，严重时建议皮肤科就诊② 忍住别抓挠！结痂期瘙痒是恢复过程③ 生姜洗发水需持续使用1个月见效

孕期护肤
来自赣州市
热门评论(4)
唯一宠儿
你这孕期头皮护理经验太及时了！洗发加盐消炎、用生姜洗发水，还提醒避雷阿道夫，对脂溢性皮炎的孕妈来说太实用，照着做能少遭罪～
2025-10-03 23:49:05 · 来自重庆市
点赞
绊梦绊醒111 ： 是吧，真的超实用的吧？
wudong767two
我也有这情况，生姜洗发水真好用！那盐要加多少啊？么么哒
2025-10-03 19:31:54 · 来自广州
点赞
小宝滴辣妈hi
慧妈分享得太详细了，好多方法都挺实用的！像这个洗头加盐，消炎效果听着就不错，生姜洗发水我也听说过，感觉确实能减少掉发呢，真得试试。
2025-10-03 19:25:30 · 来自广州
点赞
相关推荐
沐宝妈妈sweet
1岁9个月8天
最近家里打了三个碗了，这是咋的了😅，碎碎平安碎碎平安碎碎平安
收藏
5
9
柚子甜甜呀呀呀呀
1岁1个月13天
我女儿有点缺钙，我买了双鲸维生素D，孕产妇补充这个的剂量是多少，吃的时候要注意啥不？
收藏
3
点赞
懒妈养鱼
1岁1个月10天
功课型妈妈选的周岁礼！这学步车我给满分💯 做了3天功课锁定的Kidpop学步车，拆开快递瞬间被惊艳到！ 组装超简单！我这种手残党跟着说明书10分钟搞定，零件边缘都打磨得圆滑，摸上去软软的，完全不担心戳到宝宝。 真心推荐给选周岁礼的姐妹，颜值、安全性、实用性全在线，闭眼冲不踩雷！
收藏
2
点赞
妈妈网_0xhg4
1岁3个月21天
一个是没结过婚的男人经常酗酒，但是白天也是正常上班去挣钱一个呢是二婚的人有两个孩子自己学会装修是这两个男人都喜欢同一个女人你们说这个女人该选谁？想单身那个还是选二婚离婚？
收藏
4
14
牛角小笼包
1岁1个月28天
☁️云端上的亲子假期｜象窝山吸氧之旅太治愈了！ 这周末带娃住进了海拔868米的“天空茶园” 从广州自驾2.5小时直达 一下车就被满山茶香包围 宝宝深吸一口气说：“妈妈，这里的风是甜的！” 🏡 住宿体验： 入住象窝山酒店亲子房 房间超大还带茶台 窗外就是绵延的茶山 晚上在观星房陪孩子数星星 他兴奋得睡不着觉✨ 🍃 茶文化体验： 带娃亲手采摘茶叶 跟着老师傅学习炒茶 在禅茶博物馆了解茶历史 最后品尝自己做的茶 成就感爆棚！ 🌊 云泉谷汤泉： 源自高山的山泉水汤泉 有专为儿童设计的浅水泡池 宝宝在按摩池玩水超开心 我和先生在热石床上放松 一家人都找到属于自己的快乐 🍴 美食惊喜： 高山自助餐太惊艳！ 180°全景山景配50+款美食 必尝茶叶宴： - 茶香鸡 - 绿茶虾仁 - 红茶炖排骨 连挑食的宝宝都吃了两碗饭 🎨 国潮活动： 赶上国潮主题季（到2025年底） 穿汉服拍照、制作茶香包 亲子手作体验让旅行更有意义 📌 实用tips： - 建议住2天1夜，行程不赶 - 早晚温差大，记得带外套 - 观光车必坐，茶田风景绝美 - 提前预约采茶体验 这里真的是亲子度假宝藏地 人少景美空气好 准备下个月再来二刷！
  • +6
收藏
24
117
睡睡念的麻麻
1岁整
宝宝奶瓣绿便反复？换了这款奶粉后，终于养出黄金便便！ 我家小宝之前喝奶粉，便便总是有奶瓣，偶尔还会出现绿便，老母亲的心七上八下不知什么问题。咨询👩‍⚕才知道可能是奶粉消化吸收不好，导致宝宝肠胃负担重。 于是我开始研究奶粉配方，发现👑金领冠珍护拥有国家授权的10大中国专利配方，有临床实证它有7大黄金喂养效果，包括吸收好、便便好、肚肚舒服……，尤其是它的A2 β-酪蛋白+三代OPO组合，据说能帮助宝宝更好吸收。于是我给小宝换上了这款奶粉，没想到效果很惊艳 ✅消化吸收真的强 换珍护后，奶瓣和绿便都没有了，便便明显变得金黄健康，这是因为它的超级三代OPO含量很高（6.4g/100g，别人家没有那么高含量，而且别家OPO只到二代，只有珍护是顶配的三代），能减少钙皂形成，让宝宝吸收更顺畅，营养吸收率直冲98%。而且它的HMOs母乳低聚糖还能维护肠道菌群平衡，肚肚舒服了，哭闹也少了 ✅亲和也更添保护力 珍护的配方是母乳化专利，含有A2奶源，比普通奶粉更亲和宝宝肠胃。我查资料时还发现，它添加了活性蛋白OPN（比乳铁蛋白珍稀4倍！）和双重活性益生菌+45倍益生元，守护肠道屏障还能增强宝宝的保护力，换季也不容易闹肚子 ✅脑营养也很给力 除了肚肚问题，我还看重它的18种活性脑营养群，尤其是DHA含量很高，符合国际推荐量，对宝宝早期智力发育有帮助～ 换奶粉大概一周后，小宝的便便就从绿糊糊变成了金黄色的软便，奶瓣基本看不到了！老母亲终于不用每天对着尿不湿研究“便便学”了😂 而且也不像以前那样容易胀气，睡觉踏实很多。 伊利有 16 亿生育补贴，在京东自营店就能报名申领，铂萃、珍护、塞纳牧这几款任选一款，能免费给娃喝。要是你家宝宝也有消化方面的问题，或者想找款营养全面的奶粉，赶紧申请》https://3.cn/10jDxVG-D
  • +6
收藏
370
3420
妈妈网_s5nip
1岁2个月12天
你们都是大姨妈走后第几天开始测排卵试纸，
收藏
9
点赞
米兜妈妈dream
1岁7个月22天
国庆亲子游赢了！海洋世界人少体验感拉满，美人鱼一出来娃就哇出声，摸海星、摸小鱼、逛隧道都不用赶，最后揣着小纪念品慢悠悠回家，这才叫放假嘛～
  • +3
收藏
23
110
牛奶和柚柚
1岁2个月21天
宝宝奶粉选错了，便便困难又上火！给我找到了超凡吸收力的好口粮 给我家娃1岁断奶开始喝奶粉，一喝奶粉我就发现宝宝排便变得困难，以前每天都能正常拉臭臭，现在有时候两天才拉一次，便便又干又硬。而且宝宝还特别烦躁爱哭哭，眼屎也多明显是上火了。看着宝宝遭罪，真的很焦虑😭 后来去咨询儿保👩‍⚕，医生说可能是奶粉吸收不好，营养没消化完全，堆积在肠道里就容易便秘。看来给宝宝换个好吸收的奶粉迫在眉睫。 研究对比了各种成分后，我给宝宝换成了金领冠珍护奶粉。不得不说，这款拥有10大中国专利配方的奶粉真的救了大命❤ 👍金领冠珍护里有🌟 A2 β- 酪蛋白，比普通奶粉更亲和肠胃。我家娃喝了之后，胀气的情况明显改善了。还添加了别家都没有的🌟顶配三代 OPO，这种OPO的营养吸收率高达98%，还经过了临床实证，有7大黄金喂养效果呢，还能促进关键营养吸收，而且珍护里它含量高达 6.4g/100g，是我见过奶粉中含量最高的！ 👍里面的 HMOs 母乳低聚糖，加上双重活性益生菌，也很给力，能帮助调节肠道菌群，减少肚肚不适。换奶没多久，宝宝的💩就变软了，每天一次拉得特别顺畅。宝宝消化好了，也不会烦躁爱哭了。 👍除了吸收好，它的营养也很全面。有DHA、ARA、乳脂球膜、燕窝酸等18种活性脑营养群，再有5大脑磷脂群加buff，对宝宝脑发育有帮助。还含有活性蛋白 OPN 能激发宝宝保护力，宝宝体质更有保障。 ❤我家宝宝换奶大概一周后，每天规律排便，便便正常而且肚子不胀了。现在身高体重都在稳步增长，不愧是有临床实证的奶粉，吸收力真的绝了。 现在伊利有 16 亿生育补贴活动，在京东自营店就能报名申领，铂萃、珍护、塞纳牧任选一款，能免费给娃喝。有需要的姐妹赶紧去试试，说不定也能解决你家宝宝的问题！https://3.cn/10jDxVG-D
  • +6
收藏
398
3565
葵宝成长日记
1岁10个月5天
ʜᴏᴍᴇᴍᴀᴅᴇ | 企鹅奶黄包🐧香香软软我一口一个 这些企鹅胖的要溢出屏幕了！ 📝面团材料 普通面粉250g 水95g 牛奶35g 酵母2g 糖15g 做法 ❶所有材料搅拌成絮状，揉成光滑的面团 ❷我做了6个（头25克 身体33克，灰色身体部分是200g面团+0.3克炭黑粉，头部黑色部分是一点点加炭黑粉直到完全黑） ❸身体部分包入10克奶黄馅，头部和身体之间用牙签连接 ❹头部黑色的部分将面饼擀到最薄，用模具盖出圆形，抹点水粘上去，依次粘好眼睛，鼻子，手和脚 ❺发酵30分钟左右到1.5倍大（发酵好以后浅按面团表面缓慢回弹） ❻水开上锅蒸15分钟，关火焖5分钟开盖
  • +3
收藏
25
24
麦芽Meya_
1岁7个月15天
部分水解奶粉选购难题？看这篇就够了😫当妈后真的太难了！我家娃从出生就像个“小麻烦精”，完全继承了他爹那脆弱的体质😩。每次去做小月龄儿保，身高体重就没达标过📉，小脸和脖子上总是长满密密麻麻的小点点😖，怎么护理都不消停。更要命的是，他的便便也一直不正常💩，奶瓣多还拉得频繁，肚子时不时就咕噜咕噜响🔊。 后来好不容易挂到专家号，才知道宝宝是不是小红点、便便差💩、拉奶瓣，这些都属于小敏感⚠️。​​必须要喝部分水解奶粉，才能有效防御小敏感！​ 选部分水解奶粉，也是很有学问的🧐。市面上一些部分水解奶粉引导“小分子+关键菌”就可以有效防御，这样的观点不太准确。我疯狂做功课📚，翻遍了各种育儿论坛和专家科普，总算是总结出了两大核心要点👇1️⃣🔧​
  • +6
收藏
1952
3.2万
墩墩✨
1岁4个月1天
被问爆的宝宝睡袍｜把“春日植物园”穿在身上也太治愈了 谁能想到一件睡袍能美成这样！满印的植物、果实图案，像把春日植物园搬进了家居服，软乎乎的面料裹着宝宝，既温柔又治愈～ 穿脱方便的按扣设计，夜里给娃盖被、换衣都不费劲；面料透气又亲肤，春秋当睡袍、冬天当家居服都很绝，宝宝穿着舒服，老母亲看着也满心欢喜～ 有了它，娃的居家穿搭直接封神，每一次裹上都像掉进了童话里的自然角落，宝妈们快给你家宝贝也安排上这份“植物系”的柔软陪伴✨
收藏
1
1
依依呀-
1岁7个月8天
赶🦆的小女孩，对可爱的鸭鸭完全没有抵抗力 它们毛茸茸的，走路一摇一摆，太萌了。 一群可爱的可达鸭 看它们在嬉戏、觅食 小心翼翼地靠近，生怕吓到它们 就这样静静地看着它们 和宝宝一起感受它们带来的无尽欢乐～ 好像所有的宝宝都很喜欢鸭鸭 每天都要去找鸭鸭 看鸭鸭
收藏
1
2
八月夜桂花
1岁4个月13天
谁还没打卡过这里？快冲！附上超详细游玩指南📝 作为在广州经...谁还没打卡过这里？快冲！附上超详细游玩指南📝作为在广州经常到处玩的爱好者，已经N刷正佳极地海洋世界啦！最近还新增了几个视觉效果超赞的项目，《金鳞瑞彩》国风宫廷金鱼展、《水草画廊》水草展，还有青白蛇美人鱼表演《青白缘起》，这份超全攻略快收好🌟📸必打卡五大场景：1️⃣入口的270°全景天幕，超沉浸2️⃣20米炫彩水母长廊，梦幻感爆棚3️⃣瞬间穿越的海底瀑布，超震撼4️⃣360°海底隧道，鲨鱼从头顶游过超刺激5️⃣吉尼斯纪录深海展缸，40米巨幕超惊艳《金鳞瑞彩》国风宫廷金鱼展和《水草画廊》水草展也超美，拍照超出片！🐬可爱到爆的区域：水獭抱着泳圈玩，海豹仰泳超呆萌，企鹅摇摆走路太可爱啦！推荐节目时间⏰
  • +6
收藏
1
1
然妈育儿日记
1岁9个月3天
💫小萌娃的可爱暴击时刻！戴着小恶魔角针织帽，搭配印着小白兔的上衣，一举一动都像落入凡间的精灵🧚‍♀️ 这治愈系的眼神和软乎乎的穿搭，谁能抵挡住这份可爱攻击呀~
  • +6
收藏
22
7
是小汤圆yo
1岁4个月15天
0成本复古法式风也太好看了吧！附口令 口令： 帮我生成四张写真图片：保持脸不变，生成一套法式复古优雅风的宝宝写真。要求脸部特征： 脸型、五官、头型必须严格保持一致，人物保持宝宝特有的肉感和天真，眼神清澈。 场景为深灰色背景，突出人物主体。 服饰：身着带有黑色毛绒质感的服饰，露出部分肩头。头戴服帖头皮的灰绿色带闪的薄纱头巾，包头佩戴，右侧点缀着一朵浅粉色的布艺花朵，花朵周围有金色蕾丝装饰。 发型：头发被精心打理，乌黑的头发自然卷曲。 眼妆：睫毛浓密卷翘，根根分明，放大双眼的同时尽显妩媚；眉毛为浅棕色，形状自然柔和。 腮红：选择粉嫩的桃色系，以圆形晕染的方式扫在苹果肌上，营造出自然的好气色，同时增强了面部的立体感。 唇妆：带有水润的光泽感，勾勒出精致的唇形。 配饰：佩戴多层珍珠项链，由多串圆润洁白的珍珠组成，珍珠大小不一但不凸显不抢人物主体，整体大小尺寸偏小，质感温润。珍珠串之间以金色链条连接，层次丰富且错落有致，环绕于颈部，与金色耳环、头巾上的装饰相呼应， 耳部是金色链条状耳环，链条上镶嵌有绿色宝石，垂坠于耳畔。 姿态动作：头部微微倾斜直视镜头，展现出优雅的神态。 光线与色调：光线柔和偏向黄调，着重照亮人物的头部和颈部区域，营造出细腻的光影效果。整体色调偏暖，金色、粉色与珍珠的白色相互映衬，呈现出复古优雅的氛围。 画面质感：画面质感细腻，人物的服饰、配饰细节清晰，薄纱的通透感、蕾丝的精致感、珍珠的圆润感以及金属配饰的光泽感都得到了很好的呈现，整体给人一种精致华丽、复古唯美的视觉体验，偏向于油画风但是保留着人物的质感。 确保画面整体的精致度与真实感。比例3:4，大师级作品，8K分辨率，最高画质。
收藏
25
118
灼热小艾21314
1岁22天
在妈妈群里，双鲸维生素D的讨论热度超高！之前我对双鲸的了解仅限于知道它是大品牌，最近经过群里一些宝妈的科普，可算对它有了更深入的认识。我家娃从出生开始，医生就强调要补充维生素D，它对宝宝的骨骼发育和免疫系统都太重要了。可市场上产品太多，选起来真头疼。直到看到群里大家都在推荐双鲸维生素D，说是含量精准、质量有保障，我就跟着入手了。我买的是滴剂款，每天一滴，喂给娃特别方便，他也不抗拒。而且双鲸是老牌子了，品质让人放心，我现在逢人就安利这款双鲸维生素D，真心觉得不错！
收藏
3
点赞
芭乐猪猪
1岁4个月25天
小敏感宝宝的本命口粮😭选对奶粉养出小肉宝最近带宝宝体检，身高和体重终于都达标！都夸宝宝长得好！👍今天想总结分享下老母亲的心酸历程，让更多妈妈在敏宝宝成长过程中少走弯路。一开始我家宝宝喝普通奶粉时，身上发现有小红点，肚子也经常胀胀的不舒服，作为广东人我下意识觉得宝宝热气或热出的疹子，想着多喝水就好了，甚至擦过对付疹子的面霜、调整辅食搭配，都没有改善。持续晚上睡不好，小脸都瘦了，发育都变缓了~儿保时，才了解到可能是小敏感的问题，一查果然牛奶蛋白过敏，要及时换成部分水解奶粉帮助防御小敏感，现在想来真是后悔，没有提前意识到宝宝奶粉的问题，心疼宝宝独自扛了这么久~😖   看儿保时，她说如果家人是敏敏体质，宝宝的小敏感的概率很大，要及时把口粮换
  • +6
收藏
2448
4.2万
牛角小笼包
1岁1个月29天
🐞国庆不用出远门！佛山藏着50000㎡虫虫乐园＋世界级赛车场，宝贝玩到不想走！ 宝妈宝爸们！！挖到宝了✨ 佛山桂城新开的「悠趣JOYPARK」 直接把全球超火的【爆笑虫子】搬来了！ 10月1日正式开园～ 国庆假期遛娃终于不用头疼了 🐛爆笑虫子乐园 ▪️50000㎡超大室内外乐园 ▪️还原动画经典场景 ▪️安全柔软的游乐设施 ▪️色彩缤纷超好拍 小朋友进来直接变身快乐小虫子～ 🏎️GDC国际竞速中心 ▪️全球最大RC遥控车基地 ▪️3300㎡专业柏油赛道 ▪️1300㎡泥地越野场 ▪️亲子遥控车对决 爸爸比娃玩得还嗨！哈哈哈 🎉国庆特别活动 10.1-10.3每天不一样： ✅少儿滑步车比赛 ✅街舞小达人秀 ✅滑板挑战赛 ✅奖杯拍照体验 10.4-10.5还有专业越野赛 看着就刺激！ ———————————— 🍴【休息补给站】 玩累了也不用担心 集装箱街区超多美食： ▪️网红奶茶店 ▪️亲子餐厅 ▪️特色小吃 ▪️咖啡甜品 大人小孩的胃都能照顾到～ ———————————— 💡贴心小贴士： 1⃣️建议上午去，人少体验好 2⃣️记得给娃备件替换衣服 3⃣️早鸟票更划算哦 4⃣️1300+停车位随便停 这个国庆别再家里蹲啦 快带娃来这个宝藏地 保证能让神兽电量耗尽 回家秒睡不是梦😂
  • +6
收藏
16
22
01贝才金令木
1岁1个月11天
我家宝宝准备断奶了，最近在挑奶粉，皇家美素佳儿这款奶粉孩子会喜欢喝吗，味道怎么样啊？
收藏
3
点赞