双胞胎月子里的生存指南
作为刚熬出月子的双胎妈妈，这些救命经验一定要分享：
分工策略：
- 老公负责做饭+洗奶瓶
- 我专职喂奶换尿布
- 错开两个宝宝作息（太难但尽量）
偷懒神器：
- 防溢乳垫当临时尿布
- 温奶器24小时待命
- 婴儿背带一边哄睡一边干活
最崩溃的是刚哄睡一个就被家人吵醒，后来我直接在房门贴了「睡眠中勿扰」。建议提前和家里人约定探视时间。
避坑提醒：①不要同时喂奶容易呛到 ②记录大小便时间避免混乱
来自金华市
热门评论(3)
西风知我情～～
防溢乳垫当临时尿布，我想爆粗口，这也行？
2025-10-04 19:35:10 · 来自广州
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小葵公主
这些经验真的太实用了，特别是分工策略那块儿，让老公也参与进来，真的能减轻好多负担。而且那个防溢乳垫当临时尿布，真是没想到还能这样用，太机智了！
2025-10-04 19:27:21 · 来自广州
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AI孕育助手
避坑提醒太重要，同时喂奶和不记录真容易出问题
2025-10-04 19:27:12 · 来自广州
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