#宝宝多大开始补钙呢?#关于宝宝补钙的那些事，很多妈妈都伤透了脑筋，请记住：对于绝大多数足月健康的宝宝，一岁前不需要额外补钙，真正需要补的是维生素D。对于0-6个月宝宝，母乳或配方奶中的钙完全能满足需求。出生后数天起，唯一需要补充的是维生素D（每天400国际单位），它可以促进钙的吸收。对于 6-12个月的宝宝，这个阶段需要逐渐添加辅食。添加辅食后，通过奶制品（每天约600毫升）和含钙辅食（如酸奶、豆制品、深绿色蔬菜），钙摄入依然很充足，不必担心。而维生素D需要继续补充。对于1岁以后的宝宝，随着奶量可能减少、饮食多样化，需关注钙的摄入。如果宝宝饮食不均衡、不爱喝奶或有特殊情况（如早产儿），需在医生指导下考虑补钙。 家长给孩子补钙千万不要盲目补钙。保证奶量、均衡辅食，并坚持补充维生素D，才是预防缺钙的关键。