孕期情绪波动大，看个电视剧都能哭好久 最近发现自己特别容易哭，看个电视剧都能哭好久，明明以前看这种剧情都不会哭的。而且情绪波动特别大，有时候莫名其妙就想哭。老公说我变得好敏感，我自己也觉得不太正常。这是不是孕期激素变化导致的？有没有什么办法能调节一下情绪？
孕期不适应对
来自茂名市
热门评论(3)
冰山公主
我服了，想哭就哭呗，发泄出来就好了。
2025-10-05 19:02:54 · 来自广州
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农金宝贝e
有没有试过一些简单的运动来调节情绪，效果咋样呢？
2025-10-05 19:01:32 · 来自广州
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女妈小太阳额
情绪波动大确实挺让人头疼的，特别是莫名其妙就想哭的时候。我觉得你可以多关注下自己的喜好，做点能让自己开心的小事，慢慢调节情绪，应该会好起来的
2025-10-05 18:56:46 · 来自广州
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