有什么催奶的好办法？孩子不在
来自上海市
热门评论(7)
yo断线风筝
像这样的话只能选择找催乳师或者说用吸奶器这两种的话都是繁华比较好的。
2025-10-06 07:58:01 · 来自连云港市
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涂俊俊
我们这个时候还是需要自己看个人情况吧，小孩子如果不在，你自己要多按摩疏通乳腺的。
2025-10-06 07:33:21 · 来自南宁市
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90媛姐儿
多喝点汤吧，实在不行的话，到时候就准备奶粉的话也是可以的。。
2025-10-06 06:57:37 · 来自重庆市
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温柔阳光的小公主
吃的东西别太油腻，但也不能太素，像丝瓜汤、鲫鱼汤这种清淡点的，吃着舒服，有时候对下奶也有帮助。
2025-10-06 06:44:02 · 来自广州
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儿科值班医生
孩子不在身边影响吸吮刺激时，可尝试以下方法：每2-3小时用吸奶器模拟婴儿吸吮频率排空乳房，维持乳腺持续分泌；热敷乳房后轻柔按摩，从外周向乳晕方向推挤；保证每日饮水2000ml以上，摄入鲫鱼汤、猪蹄汤等优质蛋白；保证每日睡眠7小时以上，避免焦虑情绪。若持续无乳可线下就诊排查激素水平或乳腺结构异常。
2025-10-06 06:42:39 · 来自广州
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达子～
多喝点温水，特别是吸奶前，一小杯一小杯慢慢喝，喝得温温热热的，有时候奶就跟着下来了。
2025-10-06 06:42:02 · 来自广州
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芒果宝宝ss
可以多试试用吸奶器，定个闹钟，每两三小时吸一回，这样身体会以为孩子需要奶，就会多分泌点。
2025-10-06 06:41:01 · 来自广州
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