孕期便秘和痔疮怎么缓解？
怀孕后便秘越来越严重，有时候好几天都上不出来，痔疮也跟着犯了，疼得坐立不安。试了乳果糖效果不错，但是一停就又不行了。现在痔疮越来越严重，有时候还会掉出来，想着生完孩子后要不要去手术。想问问其他孕妈们，你们是怎么应对孕期便秘和痔疮的？有没有什么安全有效的方法可以推荐？
来自曲靖市
热门评论(4)
a瑾瑜妈妈
孕期便秘的话是挺难受的呢，我那时候就是多吃一些蔬菜水果，平时吃点火龙果就好多了。
2025-10-07 10:28:51 · 来自广州市
1
囧三分小仙女abc3
多吃蔬菜多喝水，适当运动，一起冲冲冲
2025-10-06 16:36:30 · 来自广州
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动人的
痔疮严重到会掉出来，这确实挺遭罪的，平时可以试试温水坐浴，能稍微缓解下疼痛。还有上厕所别蹲太久，也别太用力，不然会加重。实在不行，生完孩子后手术也是个办法，先别太着急
2025-10-06 16:30:12 · 来自广州
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