孕期防掉发实战心得
产后脱发真的太可怕了，亲测有效的防脱方法：
食补：
- 黑芝麻糊当早餐
- 每周喝3次五红汤
- 补充复合维生素
护理：
- 改用宽齿木梳
- 洗头水温不超过38℃
- 吹发前抹护发精油
药物辅助：用药前务必咨询医生
- 贫血妈妈可以喝生脉饮
- 严重脱发需查甲状腺功能
避坑提醒：① 别信生姜擦头皮偏方② 哺乳期慎用防脱洗发水③ 保证每天6小时睡眠
对我家有效的办法，但每个人体质不同，严重时要及时就医
来自常州市
热门评论(3)
刘米萍
护发精油我常用，木梳有讲究？哈哈哈哈
2025-10-06 19:10:50 · 来自广州
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苹苹玲
这个防脱方法总结得特别全乎，食补和护理都照顾到了，特别是宽齿木梳、水温这些细节，很多人可能都没注意过。不过药物那块提醒得真及时，确实得听医生的，不能自己乱来。
2025-10-06 19:03:49 · 来自广州
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