孕期饮食避坑指南：这些食物真的不能吃吗？

怀孕后最纠结的就是吃东西了，网上说这不能吃那不能吃，亲测后发现其实没那么夸张！

1. 山楂争议大：都说山楂会引起宫缩，但我问过医生，少量吃问题不大。不过糖葫芦里的山楂确实偏酸，我孕中期馋的时候会选草莓或葡萄的替代。

2. 螃蟹可以吃：群里好多妈妈都在晒大闸蟹，160元/10只的价格还算实惠。我24周时吃过两次，每次不超过一只，要确保新鲜煮熟。

3. 雪糕适量解馋：老公管得严的可以偷着吃[偷笑] 我批了120块的雪糕慢慢吃，注意别吃太快刺激肠胃就行。

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱