妊娠纹防护实战心得

看到群里发的可怕妊娠纹照片，结合自己两胎经验分享：

易长纹体质特征：

• 皮肤弹性差（瘦子也可能中招）
• 体重增长过快
• 遗传因素（妈妈有的话要更注意）

亲测有效的预防方法：

1. 孕3个月开始涂油（娇韵诗+帕玛氏交替）
2. 控制每月增重不超过2kg
3. 穿托腹带减轻拉扯

已经长纹的护理：✓ 产后坚持涂疤复平✓ 配合微针治疗（需断奶后）× 完全消除很难但会变淡

提醒：紫色纹路是初期的，抓住这个修复黄金期