孕期睡眠困扰：如何找到舒适的睡姿

最近晚上睡觉真是越来越不舒服了，肚子越来越大，怎么躺都觉得难受。平躺时感觉呼吸困难，侧睡又总是腰酸背痛，一个晚上要换好多次姿势。我现在27周了，听说越到后期会越辛苦，真是有点担心呢。

有姐妹建议我用孕妇枕，说可以托着腰会舒服很多。我也试过半侧躺120度的姿势，确实比完全侧躺要好一些。不过老公说我占床太多，他都快没地方睡了[破涕为笑]

不知道各位孕妈都是怎么解决睡眠问题的？有什么好方法可以分享一下吗？我现在白天也特别容易犯困，下午必须午休，感觉整个人都没精神。