孕期痔疮护理亲测有效的小妙招
孕期痔疮发作真的超级难受！我孕晚期也经历过便秘+痔疮双重暴击，分享几个亲测有效的缓解方法：
湿纸巾大法擦屁屁时用纸巾沾温水轻轻擦拭，比干纸摩擦舒服多了！水温别太烫，温热就行。
水果救命每天吃柚子橘子这类高纤维水果，对我特别管用。但要注意控量，我一般吃半个柚子+1个橘子。
温水坐浴早晚用温水坐浴5分钟，水里可以加点盐（医生同意的），能缓解肿胀感。
用药提醒用药前务必咨询医生！群里姐妹提到波姆凝胶，但每个人情况不同，一定要先问诊。
避坑提醒：① 千万别用力排便② 辛辣食物暂时戒掉③ 如果出血量大要立即就医
来自江门市
