孕期食欲不振的烦恼

最近孕反又回来了，整个人提不起劲，肚子饿却一点胃口都没有。昨天孕吐的时候还把脖子抽到了，现在都还痛。

现在只能吃点开水泡饭，配点青菜，体重一点都没长。额头还冒了好多痘痘，又红又痛。记得怀女儿的时候皮肤特别好，怀儿子的时候就满脸痘痘，这次又是这样。

老公看我这样也很担心，昨天还说等他回去上班了没人照顾我。现在只能期待下个月5号的NT检查，希望宝宝能健健康康的。姐妹们有没有什么缓解孕吐、增加食欲的好方法啊？