孕期补铁实战经验分享
孕期贫血真是头疼事，我家从90多补到110几，分享下我的补铁心得：
- 医生开的多糖铁复合胶囊+VC搭配吃，效果比较稳定
- 补铁期间大便会变黑绿色，这是正常现象
- 数值维持在115左右就达标，不用追求130
- 哺乳期如果抽血指标正常可以不补
用药前务必咨询医生
避坑提醒：① 不同医院对补铁指标要求可能有差异② 补铁期间要配合维C促进吸收③ 产后42天复查别忘了查血常规
来自丽水市
热门评论(4)
我最美的女孩
这个分享得很好的，真的是有的时候需要额外的注意一下才是最好的
2025-10-10 02:37:06 · 来自大连市
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黄家小千金
嗯，好的呢，原来还可以这样哈
2025-10-09 23:07:02 · 来自三亚市
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