为什么产后肚子还是这么大？ 生完孩子已经一段时间了，肚子还是松松垮垮的，妊娠纹也特别明显。今天拍了张照片，自己都看不下去。听说用碘伏擦肚子上的黑线能变浅，试了下确实有效果。但是肚皮上的赘肉怎么办啊？有没有姐妹产后成功恢复的？求分享经验！
产后快速瘦身
来自玉林市
热门评论(6)
小段花儿e
我产后用束腹带，肚子恢复得还行
2025-10-09 19:11:16 · 来自广州
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潘太太的幸福家庭  回复 小段花儿e ： 瑜伽难不难啊，我怕自己学不会。
心己收工  回复 潘太太的幸福家庭 ： 我试过运动，瑜伽对减肚子赘肉也不错
小段花儿e  回复 潘太太的幸福家庭 ： 适应几天就好啦，我觉得挺有效的
可可琳u
别太焦虑啦，我表姐生完孩子两年多才完全恢复到孕前状态。她当时每天坚持做平板支撑和腹式呼吸，饮食也特别注意蛋白质摄入。赘肉减下去需要时间，保持耐心最重要
2025-10-09 19:04:41 · 来自广州
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