孕期糖耐检查全攻略

刚做完糖耐检查的我来分享经验啦！这个检查真的没有想象中可怕，提前做好准备就能顺利通过~

检查流程：

1. 前一晚10点后禁食禁水（不同医院要求可能不同）
2. 早上空腹到医院先抽第一次血（我被抽了7-8管）
3. 喝糖水（75g葡萄糖兑300ml水），5分钟内喝完
4. 喝糖水后1小时抽第二次血
5. 再隔1小时抽第三次血

亲测小技巧：

• 建议让老公陪同，有人帮忙拿包跑腿会轻松很多
• 糖水要小口慢慢喝，喝太快容易恶心（我第一口喝太急差点吐）
• 可以准备点零食，抽完第三次血就能马上吃
• 选择坐副驾驶位，我坐后座容易晕车呕吐

注意事项：① 糖粉冲水比现成的糖水好喝，现成的有点辣喉咙② 喝完半小时可能会有轻微头晕，属于正常现象③ 如果没过要控制饮食，少吃甜食和精制碳水

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱