月嫂要离开前，老公速速get这21个小妙招❗️ 闺蜜血泪...

月嫂要离开前，老公速速get这21个小妙招❗️
闺蜜血泪史：月嫂一走家里乱成一锅粥😭

还好我提前把月嫂“扣”下来教了全套！整理了21个关键护理技巧📝新手爸妈赶紧收藏！

🔹基础技能包：
1️⃣ 30天内奶量计算公式
2️⃣ 摸后颈判断冷热法
3️⃣ 鼻塞应急处理（棉签+生理盐水）
4️⃣ 昼夜节律调整（白天不拉窗帘！）
5️⃣ 哭闹排查三步法（饿→困→身体不适）
6️⃣ 换尿布防红臀秘诀（湿巾后必须晾干）
7️⃣ 奶粉冲泡黄金比例（一平勺+50ml水）
8️⃣ 母乳亲喂正确衔乳姿势
9️⃣ 三种拍嗝手法实拍演示
1️⃣0️⃣ 吐奶后急救姿势（侧躺拍背！）

🔹进阶护理包：
1️⃣1️⃣ 洗澡全流程（室温/水温/时长）
1️⃣2️⃣ 剪指甲黄金时间（熟睡后！）
1️⃣3️⃣ 女宝洗屁屁要分步冲（前→后）
1️⃣4️⃣ 防胀气四部曲（拍嗝+飞机抱+蹬腿+热敷）
…（具体操作看图更直观）

💡过来人建议：
✅ 提前2周跟着月嫂实操
✅ 重要步骤录视频反复看
✅ 记录喂养/睡眠/排泄时间

月嫂下户别慌！掌握这些技能
咱们也能把娃养得白白胖胖～❤️